Conoces esos videos de recetas increíblemente deliciosas que ves esparcidos por todo tu feed de Facebook? Aquellos en los que este montón gigante de grandeza dulce, salada, esponjosa, cursi, pegajosa y melosa se destripa con un tenedor y se rompe Internet y tu boca saliva instantáneamente ... Sí, por supuesto que sí. Esas comidas son la definición misma de pornografía alimentaria; claro, se ven atractivas y geniales en el video, pero cuando comienzas a contar los ingredientes y lo que realmente está ahí, la verdad es que si comes comidas así de manera regular, Estaría pegado a tu sofá, incapaz de moverme. Pero no se preocupe, la esperanza no está perdida: ingrese a Quest Nutrition y su nueva serie de recetas rápidas y cocina limpia “Questify!"
Cada semana, el chef de medios de Quest Joe Castro (@cookeatlift) elabora una versión limpia y engañosa de las delicias gastronómicas populares de todo Los Ángeles y los resultados son tan deliciosos como cabría esperar. La primera semana, empezó de forma sencilla con una galleta con chispas de chocolate. Pero no cualquier galleta con chispas de chocolate, esta era una galleta con chispas de chocolate con proteínas. Ver (y creer!) para ti:
MACROS (por ración) - 1 Cookie:
Calorías: 97
Proteína: 5g
Grasas: 6g
Carbohidratos netos: 7g
La segunda semana nos presentó una rosquilla GIGANTE de tocino y arce. Y "gigante" está en mayúsculas por una buena razón, solo eche un vistazo:
MACROS (por porción) - 1 Mini Donut:
Calorías: 253
Proteína: 13g
Grasas: 15g
Carbohidratos netos: 15 g (1 g de azúcar)
Justo cuando pensaba que era seguro volver a conectarse, la semana tres golpeó y Joe Questified Churros de PROTEÍNA bañados en chocolate, no es justo, amigo.
MACROS (por ración) - 1 Churro:
Calorías: 100
Proteína: 5g
Carbohidratos netos: 4g
Grasas: 7g
El gran final es de lo que se trata Questify: llevarlo al siguiente nivel. Joe combinó las tres recetas anteriores junto con helado de proteína en esta increíble creación de científico loco de alimentos:
RECETA HELADO DE VAINILLA:
MACROS (por porción) - 4 porciones:
Calorías: 103
Proteína: 11g
Grasas: 4g
Carbohidratos netos: 8g
Siga Quest Cooking en Facebook para obtener más creaciones Questified semanales. También puede encontrarlos en el canal de Instagram Quest Cooking, pero estos videos se crearon para compartirlos, por lo que Facebook es donde está.
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