Revisión de la cinta de kinesiología de TheraBand

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Yurka Myrka
Revisión de la cinta de kinesiología de TheraBand

La cinta de kinesiología de TheraBand es en realidad una colaboración conjunta entre Cramer, una marca de medicina deportiva establecida establecida en 1914, y TheraBand, que probablemente sea mejor conocida por sus productos de soporte de resistencia elástica. Los dos se han unido para diseñar una cinta de kinesiología que afirma no solo ser la "mejor cinta adhesiva de su clase", sino que también ofrece "el ajuste perfecto, en todo momento", según su sitio. Pude agarrar un rollo y estaba ansioso por ver cómo esto resistía las sesiones de entrenamiento sudorosas, más pesadas e intensas. En este artículo estamos revisando el Cinta de kinesiología TheraBand.

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Estabilidad

La cinta de kinesiología TheraBand es una de las cintas de soporte menos sintéticas que he usado, lo que dejó una sensación notable y sin restricciones en el cuerpo. La adherencia permitió que la cinta permaneciera en su lugar durante la totalidad de mis calentamientos, arranques explosivos y trabajo por encima de la cabeza, sin ningún problema.

La aplicación de la cinta fue bastante fácil, sin embargo, había instrucciones específicas a seguir para obtener "el mejor ajuste, siempre" al aplicar la cinta. TheraBand tiene algo llamado "Xact Stretch", que básicamente son formas ovaladas pequeñas y más grandes impresas en la cinta, que le permitirán hacer referencia a los tamaños de ellas (se vuelven más grandes a medida que se estiran) para ayudarlo a ser consistente al aplicar la cinta. Cuanto mayor sea el estiramiento, mayor será el círculo y, en última instancia, mayor soporte puede ofrecer la cinta. Las instrucciones en la parte de atrás de la cinta hacen que sea fácil de seguir y fue una ventaja genial tener que eliminar las conjeturas del proceso de solicitud.

Aplicación de cinta de kinesiología TheraBand

La cinta en sí misma ofreció un soporte estructural sólido, sin embargo, fue aún menos favorable que las cintas de base sintética. Personalmente, encontré que esta era una cinta intermedia, lo que significa que si bien no brindaba mucho apoyo en comparación con la cinta sintética, sí ofrecía más soporte que otras versiones de algodón que he probado.

Ajuste de cinta de kinesiología TheraBand

Los atletas y entrenadores que busquen una cinta que ofrezca un soporte notable sin necesidad de látex o versiones sintéticas pueden querer mirar esta cinta. Otros que buscan un soporte básico y liviano pueden encontrar que esta cinta puede ofrecer demasiada "sensación" y encontrar otra cinta de algodón que se adapte a sus necesidades.

Comodidad y ajuste

La cinta de kinesiología TheraBand es cómoda para la piel, ya que la cinta en sí tiene un 2% de elastano, lo que significa que puede moverse, flexionarse y permanecer en el cuerpo más tiempo que la mayoría. La cinta en sí, aunque brinda apoyo, tiene una sensación natural, uno que no se sienta como si estuviera usando cinta adhesiva rígida (como algunas versiones sintéticas). La cinta es suave, lisa y se adapta bien al cuerpo.

La tecnología "XactStretch" realmente ayuda a asegurarse de que pueda obtener la cantidad correcta de soporte (25-50% de estiramiento) en ambos lados del cuerpo, lo cual es una ventaja cuando se trata de lograr un ajuste y una sensación uniformes.

El rollo específico que tenía no venía precortado, sin embargo, encontré que esta cinta se podía rasgar y las marcas adicionales en la parte posterior de la cinta facilitaron la medición de longitudes. Vi que venden versiones precortadas y no cortadas en línea, por lo que te quedan ambas opciones.

Apliqué la cinta a lo largo del bíceps / codo, así como en la trampa superior y el complejo del hombro. La adherencia y el soporte fueron buenos, y el 2% de elastano realmente fue beneficioso ya que realicé movimientos completos sin restricciones.

Material

Este material está compuesto por fibras de algodón / spandex (98/2%) sin látex, que son muy elásticas y permiten una amplia gama de movimientos. El spandex se notó de la mejor manera posible, ya que la cinta realmente se mantuvo en su lugar y al mismo tiempo fue muy flexible. La cinta tenía un tacto suave y natural, que se adhería bien, se movía bien y no se sentía como una cinta demasiado adhesiva.

Cinta de Kinesiología TheraBand Feel

Durabilidad

Encontré esta cinta para resistir bien la mayor parte de mi entrenamiento y sudor. Personalmente, creo que la adherencia y el spandex de la cinta hicieron que esta cinta fuera más duradera. La cinta ayuda a levantarse muy bien, se mantiene en su lugar e incluso tiene una buena adherencia cuando es el momento de quitarla. Las personas que pueden estar buscando una cinta con menos soporte pueden querer tener esto en cuenta, sin embargo, para aquellos que buscan soporte (por eso supongo que la mayoría de las personas usan cinta), esta podría ser una buena opción.

Precio

La cinta viene en varias combinaciones de colores, desde colores de base planos hasta diseños vibrantes de dos tonos. Puede encontrar esta cinta en la mayoría de las tiendas de deportes, Walmart y en línea en Amazon.com. La ida el precio por rollo es de $ 11.99, que no solo es una de las cintas menos costosas que he revisado, sino también posiblemente uno de los mejores valores en función del precio, la durabilidad y el soporte.

Precio de la cinta de kinesiología TheraBand

Ultimas palabras

Encontré que la cinta de kinesiología TheraBand es una buena opción de cinta en el medio del camino a un precio muy justo. La cinta en sí ofreció un soporte medio. Aunque no es tan adhesivo y de apoyo como las versiones sintéticas, Esta cinta de algodón y spandex ofreció una cantidad sustancial de adherencia y soporte para mis sesiones de entrenamiento de sudor, pesados ​​y explosivos. El precio y el rendimiento hacen que esta cinta no sintética sea la mejor opción personal para una cinta de apoyo con una sensación notable pero flexible.

Cinta de kinesiología TheraBand

Precio por rollo - $ 11.99 8.9

Estabilidad

8.7/10

Comodidad y ajuste

8.7/10

Material

9.0/10

Durabilidad

8.9/10

Precio

9.4/10

Pros

  • Barato
  • Spandex permite el movimiento
  • Buen apoyo y sentimiento

Contras

  • Podría ser notable
  • Menos ligero
  • Menos apoyo que la cinta sintética
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