La aplicación de fitness que amamos

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Christopher Anthony
La aplicación de fitness que amamos

La aplicación de fitness SworkIt pronto se convertirá en un nombre familiar entre las aplicaciones de entrenamiento populares como "MyFitnessPal" y "Nike + Training Club" gracias a $ 1 de Mark Cuban.5 millones de respaldo financiero de la compañía, Nexercise, en el episodio del 19 de febrero de Shark Tank.
La aplicación gratuita SworkIt Lite ocupó recientemente el puesto más alto entre 30 ayudas de formación en una encuesta realizada en la Universidad de Florida. Los investigadores calificaron las aplicaciones basándose en qué tan bien se adhirieron a las pautas de ejercicio establecidas, que incluyen cardio, fuerza y ​​flexibilidad, y cómo estructuraron y explicaron los entrenamientos. SworkIt (abreviatura de Simply Work It) lleva a los usuarios a través de rutinas de fuerza, yoga, Pilates y estiramiento sin equipo que van desde cinco a más de 60 minutos, o construye el tuyo propio a partir de una biblioteca en crecimiento de más de 170 ejercicios. (Comparta sus confesiones de fitness de forma anónima con esta aplicación!)


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