La guía de escapadas para chicas en forma
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Cortesía de Zip Tour
Hacer una caminata! Como un Suyo lector, siempre estás en movimiento y ahora es el momento ideal para escapar y probar los entrenamientos al aire libre en una nueva ciudad. Y dado que su definición de unas excelentes vacaciones significa nunca sacrificar su estado físico, ¿por qué no planificar un viaje que lo saque del gimnasio y lo lleve al aire libre?? Considere este su manual para ciudades hermosas que logran el equilibrio ideal entre fitness y vacaciones. Desde Seattle, WA, hasta Burlington, VT, estos son los lugares perfectos para una terapia de la naturaleza: Ve a navegar, salta acantilados y corre por senderos; quédate para la relajación y la vida nocturna. Estas ideas de viajes en forma incluyen todos sus elementos deportivos imprescindibles, además de algunas opciones increíbles de glamping (que es un "campamento glamoroso") para relajarse después. Tu cuerpo fue construido para esto!
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Imágenes de Danita Delimont / Gettty
FAVORITOS DE FITNESS: Senderismo en la selva tropical, kayak de mar, ciclismo Los nativos de Seattle y los visitantes pueden disfrutar de una variedad de formas de hacer ejercicio al aire libre. La caminata favorita de los lugareños es el Monte Si, una caminata de ocho millas a través de frondosos bosques antiguos, llena de vistas panorámicas del Monte Rainier, Seattle y los Juegos Olímpicos. Para aquellos que quieran pasar tiempo en el agua, aventúrese en las famosas islas de San Juan (45 minutos en hidroavión), donde puede pasear por los cafés del centro para saborear el cielo en su taza de café antes de dirigirse a algunos de los mejores mar kayak en la U.S. O diríjase a las aguas más cercanas a la ciudad en Lake Washington o Lake Union. De vuelta en tierra firme, puede andar en bicicleta o correr por el Cheshiahud Lake Union Loop de la ciudad, disfrutando de las vistas del agua a medida que avanza.RECURSOS: Para vuelos a Islas San Juan, consulte Kenmoreair.com. Kayak de mar en Seattle: Alki Kayak (kayakalki.com). Para glamping, las exclusivas cabañas de lona de lujo están situadas a una hora y 30 minutos de Seattle. Allí podrá relajarse en alojamientos espaciosos y de elegante diseño que también cuentan con actividades para practicar senderismo, kayak y natación en las cercanías.
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Rancho Turpin Meadow
FAVORITOS DE FITNESS: Saltos de acantilados, carreras de senderos, ciclismo de montaña, rafting en aguas bravas No los llaman los Grand Tetons por nada, el paisaje digno de asombro aquí deja una impresión duradera. Practique SUP en el reluciente lago String en la base de los Tetons, o diríjase al lago Phelps para recorrer un sendero con colinas onduladas. (En la milla cinco hay un gran acantilado de roca desde el cual todos los lugareños saltan al lago!) Jackson Hole Mountain Resort ofrece fantásticos senderos para bicicletas de montaña. O diríjase al Cañón del río Snake para hacer rafting en aguas bravas, donde hay ocho conjuntos de rápidos de Clase I a Clase III en una sección sinuosa de ocho millas.RECURSOS: Pruebe Jackson Hole Sports para alquilar bicicletas (jacksonhole.com); Rendezvous River Sports (jacksonholekayak.com) para equipos y guías de deportes acuáticos. Glamp en un moderno rancho de vaqueras: Turpin Meadow Ranch, a solo 45 millas de la plaza del pueblo y propiedad de dos ex deportistas olímpicos; Las actividades incluyen paseos a caballo, caminatas y pesca con mosca.
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Robb Fischer
FAVORITOS DE FITNESS: Andar en bicicleta, remar, hacer rafting, correr Manténgase local donde quiera que vaya, nada está lejos del centro de la ciudad. Los recorridos en bicicleta son una gran opción si no tienes muchas ideas y quieres ver lo mejor de Albuquerque; También hay rutas y rutas enológicas que comienzan con una clase de yoga. Quieres mantenerte fresco? Dirígete a las aguas del Río Grande para hacer SUP. Luego están las montañas asombrosas para practicar senderismo y correr senderos, desde la relativamente plana Valles Caldera (uno de los raros supervolcanes en América del Norte) hasta el pico Sandia de más de 10,200 pies. O vaya al Sandia Peak Tramway, un ascensor local que sirve a la montaña, para practicar ciclismo de montaña de grado A que cubre el terreno. Después de todo eso, te mereces relajarte en un elegante bar local del centro, como el Apothecary Lounge.RECURSOS: Para recorridos en bicicleta, consulte Turismo en dos ruedas (turismo de dos ruedas.com). Alquiler de SUP: Quiet Waters Paddling (agua tranquila.com).
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Brad Peatross
FAVORITOS DE FITNESS: Kayak, piragüismo, ciclismo de carretera y de montaña, senderismo, natación A solo seis horas en coche de las playas de Los Ángeles, la espectacular cuenca del lago ofrece una increíble variedad de actividades, desde senderismo y ciclismo hasta natación y surf de remo (SUP) en Lago herradura. Empiece a rodar en el Leigh Donovan Mountain Bike Camp, exclusivo para mujeres, que ofrece instrucciones paso a paso de una campeona del mundo de ciclismo de montaña cuesta abajo y, al mismo tiempo, ofrece muchos cuidados, que incluyen yoga diario y comidas gourmet saludables.RECURSOS: visita mamut.com
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Jeff Greenberg
FAVORITOS DE FITNESS: Vela, moto acuática, ciclismo, kayak, golf, ciclismo de montaña, senderismo A solo dos horas en coche de Chicago, esta joya de ciudad cervecera es la base perfecta para los turistas que hacen ejercicio. Los golfistas pueden probar sus swings en el campo de golf Brown Deer, donde Tiger Woods comenzó su carrera en el PGA Tour. A solo una hora fuera de la ciudad, el bosque estatal Kettle Moraine es un lugar ideal para practicar senderismo, correr senderos y andar en bicicleta de montaña y todoterreno. Los valles y senderos formados por glaciares son excelentes pistas simples y dobles, donde puedes subir colinas y chapotear a través de obstáculos de agua. (Uno de los favoritos es el sendero Emma Carlin, cerca de la ciudad de Palmyra y un lugar perfecto para una parada en boxes.) El popular sendero John Muir atraviesa el área de Milwaukee y es ideal para carreras de ciclismo de montaña prácticamente privadas. O pase el día en el lago Michigan, donde puede navegar en kayak, navegar o hacer una moto acuática.RECURSOS: Para campos de golf, consulte campos de golf del condado de milwaukee.com. Navegación comunitaria de Milwaukee (centro de vela.org); Compañía de kayak de Milwaukee (milwaukeekayak.com) para el alquiler de kayak, canoa y SUP; y ciencia práctica (llame al 414-803-3515) para motos acuáticas.
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Nicolás A. Collura-Gehrt
FAVORITOS DE FITNESS: Lancha motora, kayak, parasailing, trail running. Petersburg / Clearwater es parte de una tranquila ciudad playera, parte de un área de juegos al aire libre y parte de un elegante centro de arte y cultura en el centro. Considere Fort De Soto Park, con sus arenas blancas, imponentes manglares y bosques de palmeras (recientemente nombrada una de las mejores playas por Trip Advisor), su base para la diversión activa. Comience con una carrera por senderos o ande en bicicleta por el parque, luego refrésquese en el agua en kayak o surf de remo. Además, hay algo por lo que Florida es mejor conocida: paseos en bote! Acelera y recorre Tampa Bay o en el Golfo de México en St. Pete Beach. O siempre puede correr en la arena o relajarse en las clases diarias de yoga en la playa.RECURSOS: Para alquiler de bicicletas, kayak y SUP: Topwater Kayak Outpost. Aventuras en lancha rápida (tampaspeedboatadventures.com). Yoga en la playa: Loews Don CeSar Hotel. Downtown St. Pete tiene atractivos bares en la azotea como el Canopy en Birchwood Hotel para relajarse. Abastézcase de suministros y comidas limpias para llevar en el mercado orgánico Locale.
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Bill Crabtree Jr.
FAVORITOS DE FITNESS: Senderismo, tubing, kayak, paracaidismo El Parque Nacional Shenandoah de Virginia es uno de los destinos de senderismo más pintorescos de la costa este. También es uno de los más visitados, con 100,000 asistentes al parque que aterrizan allí anualmente. Haga de Charlottesville su base de operaciones para acceder al parque. Cerca, hay ciclismo, trail running, rutas enológicas, senderismo y más. Las mejores caminatas incluyen Hawksbill Mountain (el pico más alto de las montañas Shenandoah a 4.050 pies) y Mary's Rock (moderadamente difícil). Algunos senderos son muy empinados (gran ejercicio de glúteos) pero vale la pena verlos. También hay paracaidismo en tándem para los adictos a la adrenalina, y si vas en otoño, nunca verás colores otoñales como este en ningún otro lugar!RECURSOS: Para deportes acuáticos y equipo de pesca: James River Reeling and Rafting (tambaleándose. com); Paracaidismo naranja (paracaidismo.com). Para el glamping, Solid Ground Shelters tiene hermosos alojamientos de inspiración europea que combinan la vida al aire libre con las elevadas comodidades de un B&B (refugios solidos.com).
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Cortesía de Zip Tour
FAVORITOS DE FITNESS: Senderismo, escalada en roca, paseos a caballo, tirolesa A solo 50 minutos de la ciudad más grande de Vermont, Burlington, Stowe es una base fantástica para sus aventuras en Green Mountain State. Tanto Stowe Mountain Resort como Smuggler's Notch Resort se encuentran a poca distancia en coche de Boston y Nueva York. El pico más alto del estado, Mount Mansfield (4,393 pies), en Stowe Mountain Resort, puede ser una caminata de un día completo, pero también puede encontrar algunas rutas en tan solo 15 minutos. Si solo quiere ir en una dirección, siempre puede subirse a uno de los remontes mecánicos que funcionan durante todo el año en Stowe. También puede aumentar su frecuencia cardíaca en una tirolesa, ver el paisaje a caballo o en bicicleta de montaña, o conquistar las montañas circundantes con escalada en roca.RECURSOS: ArborTreks (arbortrek.com) fue votado como uno de los 10 mejores campos de tirolesa en la U.S.A. por USA Today. Para glamping, echa un vistazo a las tiendas de lujo de cinco estrellas "Wildernests" de Puddy, a solo 67 millas de distancia de Stowe.
Volver a la introducciónHacer una caminata! Como un Suyo lector, siempre estás en movimiento y ahora es el momento ideal para escaparse y probar los entrenamientos al aire libre en una nueva ciudad. Y dado que su definición de unas excelentes vacaciones significa nunca sacrificar su estado físico, ¿por qué no planificar un viaje que lo saque del gimnasio y lo lleve al aire libre?? Considere este su manual para ciudades hermosas que logran el equilibrio ideal entre fitness y vacaciones. Desde Seattle, WA, hasta Burlington, VT, estos son los lugares perfectos para una terapia de la naturaleza: Ve a navegar, salta acantilados y corre por senderos; quédate para la relajación y la vida nocturna. Estas ideas de viajes en forma incluyen todos sus elementos deportivos imprescindibles, además de algunas opciones increíbles de glamping (que es un "campamento glamoroso") para relajarse después. Tu cuerpo fue construido para esto!
FAVORITOS DE FITNESS: Senderismo en la selva, kayak de mar, ciclismo
Tanto los nativos de Seattle como los visitantes se ven mimados con una variedad de formas de hacer ejercicio al aire libre. La caminata favorita de los lugareños es el Monte Si, una caminata de ocho millas a través de frondosos bosques antiguos, llena de vistas panorámicas del Monte Rainier, Seattle y los Juegos Olímpicos. Para aquellos que quieran pasar tiempo en el agua, aventúrese en las famosas islas de San Juan (45 minutos en hidroavión), donde puede pasear por los cafés del centro para saborear el cielo en su taza de café antes de salir a disfrutar del mejor mar kayak en la U.S. O diríjase a las aguas más cercanas a la ciudad en Lake Washington o Lake Union. De vuelta en tierra firme, puede andar en bicicleta o correr por el Cheshiahud Lake Union Loop de la ciudad, disfrutando de las vistas del agua a medida que avanza.
RECURSOS: Para vuelos a Islas San Juan, consulte Kenmoreair.com. Kayak de mar en Seattle: Alki Kayak (kayakalki.com). Para glamping, las exclusivas cabañas de lona de lujo están situadas a una hora y 30 minutos de Seattle. Allí podrá relajarse en alojamientos espaciosos y de elegante diseño que también cuentan con caminatas, kayak y natación en las cercanías.
FAVORITOS DE FITNESS: Salto de acantilados, trail running, bicicleta de montaña, rafting en rápidos
No los llaman los Grand Tetons por nada, el paisaje asombroso aquí deja una impresión duradera. Practique SUP en el reluciente lago String en la base de los Tetons, o diríjase al lago Phelps para recorrer un sendero con colinas onduladas. (En la milla cinco hay un gran acantilado de roca desde el cual todos los lugareños saltan al lago!) Jackson Hole Mountain Resort ofrece fantásticos senderos para bicicletas de montaña. O diríjase al Cañón del río Snake para hacer rafting en aguas bravas, donde hay ocho conjuntos de rápidos de Clase I a Clase III en una sección sinuosa de ocho millas.
RECURSOS: Pruebe Jackson Hole Sports para alquilar bicicletas (jacksonhole.com); Rendezvous River Sports (jacksonholekayak.com) para equipos y guías de deportes acuáticos. Glamp en un moderno rancho de vaqueras: Turpin Meadow Ranch, a solo 45 millas de la plaza del pueblo y propiedad de dos ex olímpicos; Las actividades incluyen paseos a caballo, caminatas y pesca con mosca.
FAVORITOS DE FITNESS: Andar en bicicleta, remar, hacer rafting, correr
Manténgase local donde quiera que vaya, nada está lejos del centro de la ciudad. Los recorridos en bicicleta son una gran opción si no tienes muchas ideas y quieres ver lo mejor de Albuquerque; También hay rutas y rutas enológicas que comienzan con una clase de yoga. Quieres mantenerte fresco? Dirígete a las aguas del Río Grande para hacer SUP. Luego están las montañas asombrosas para practicar senderismo y correr senderos, desde la relativamente plana Valles Caldera (uno de los raros supervolcanes en América del Norte) hasta el pico Sandia de más de 10,200 pies. O vaya al Sandia Peak Tramway, un ascensor local que sirve a la montaña, para practicar ciclismo de montaña de grado A que cubre el terreno. Después de todo eso, te mereces relajarte en un elegante bar local del centro, como el Apothecary Lounge.
RECURSOS: Para recorridos en bicicleta, consulte Turismo en dos ruedas (turismo de dos ruedas.com). Alquiler de SUP: Quiet Waters Paddling (agua tranquila.com).
FAVORITOS DE FITNESS: Kayak, piragüismo, bicicleta de carretera y de montaña, senderismo, natación
A solo seis horas en automóvil de las playas de Los Ángeles, la espectacular cuenca del lago ofrece una increíble variedad de actividades, desde caminatas y ciclismo hasta natación y surf de remo (SUP) en Horseshoe Lake. Empiece a rodar en el Leigh Donovan Mountain Bike Camp, exclusivo para mujeres, que ofrece instrucciones paso a paso de una campeona del mundo de ciclismo de montaña cuesta abajo y, al mismo tiempo, ofrece muchos cuidados, que incluyen yoga diario y comidas gourmet saludables.
RECURSOS: visita mamut.com
FAVORITOS DE FITNESS: Vela, motos de agua, ciclismo, kayak, golf, bicicleta de montaña, senderismo
A solo dos horas en automóvil de Chicago, esta joya de ciudad cervecera es la base perfecta para los vacacionistas de fitness. Los golfistas pueden probar sus swings en el campo de golf Brown Deer, donde Tiger Woods comenzó su carrera en el PGA Tour. A solo una hora de la ciudad, el bosque estatal Kettle Moraine es un lugar ideal para practicar senderismo, correr senderos y andar en bicicleta de montaña y todoterreno. Los valles y senderos formados por glaciares son excelentes pistas simples y dobles, donde puedes subir colinas y chapotear a través de obstáculos de agua. (Uno de los favoritos es el sendero Emma Carlin, cerca de la ciudad de Palmyra y un lugar perfecto para una parada en boxes.) El popular sendero John Muir atraviesa el área de Milwaukee y es ideal para carreras de ciclismo de montaña prácticamente privadas. O pase el día en el lago Michigan, donde puede navegar en kayak, navegar o hacer una moto acuática.
RECURSOS: Para campos de golf, consulte campos de golf del condado de milwaukee.com. Navegación comunitaria de Milwaukee (centro de vela.org); Compañía de kayak de Milwaukee (milwaukeekayak.com) para el alquiler de kayak, canoa y SUP; y ciencia práctica (llame al 414-803-3515) para motos acuáticas.
FAVORITOS DE FITNESS: Lancha rápida, kayak, parasailing, trail running
S t. Petersburg / Clearwater es parte de una tranquila ciudad playera, parte de un área de juegos al aire libre y parte de un elegante centro de arte y cultura en el centro. Considere Fort De Soto Park, con sus arenas blancas, imponentes manglares y bosques de palmeras (recientemente nombrada una de las mejores playas por Trip Advisor), su base para la diversión activa. Comience con una carrera por senderos o ande en bicicleta por el parque, luego refrésquese en el agua en kayak o surf de remo. Además, Florida es mejor conocida por: paseos en bote! Acelera y recorre Tampa Bay o en el Golfo de México en St. Pete Beach. O siempre puede correr en la arena o relajarse en las clases diarias de yoga en la playa.
RECURSOS: Para alquiler de bicicletas, kayak y SUP: Topwater Kayak Outpost. Aventuras en lancha rápida (tampaspeedboatadventures.com). Yoga en la playa: Loews Don CeSar Hotel. Downtown St. Pete tiene atractivos bares en la azotea como el Canopy en Birchwood Hotel para relajarse. Abastézcase de suministros y comidas limpias para llevar en el mercado orgánico Locale.
FAVORITOS DE FITNESS: Senderismo, tubing, kayak, paracaidismo
El Parque Nacional Shenandoah de Virginia es uno de los destinos de senderismo más pintorescos de la costa este. También es uno de los más visitados, con 100,000 asistentes al parque que aterrizan allí anualmente. Haga de Charlottesville su base de operaciones para acceder al parque. Cerca, hay ciclismo, trail running, rutas enológicas, senderismo y más. Las mejores caminatas incluyen Hawksbill Mountain (el pico más alto de las montañas Shenandoah a 4.050 pies) y Mary's Rock (moderadamente difícil). Algunos senderos son muy empinados (gran ejercicio de glúteos) pero vale la pena verlos. También hay paracaidismo en tándem para los adictos a la adrenalina, y si vas en otoño, nunca verás colores otoñales como este en ningún otro lugar!
RECURSOS: Para deportes acuáticos y equipo de pesca: James River Reeling and Rafting (tambaleándose. com); Paracaidismo naranja (paracaidismo.com). Para el glamping, Solid Ground Shelters tiene hermosos alojamientos de inspiración europea que combinan la vida al aire libre con las elevadas comodidades de un B&B (refugios solidos.com).
FAVORITOS DE FITNESS: Senderismo, escalada, cabalgatas, tirolina
A solo 50 minutos de la ciudad más grande de Vermont, Burlington, Stowe es una base fantástica para sus aventuras en Green Mountain State. Tanto Stowe Mountain Resort como Smuggler's Notch Resort se encuentran a poca distancia en coche de Boston y Nueva York. El pico más alto del estado, Mount Mansfield (4,393 pies), en Stowe Mountain Resort, puede ser una caminata de un día completo, pero también puede encontrar algunas rutas en tan solo 15 minutos. Si solo desea ir en una dirección, siempre puede subirse a uno de los remontes de esquí que operan durante todo el año en Stowe. También puede aumentar su frecuencia cardíaca en una tirolesa, ver el paisaje a caballo o en bicicleta de montaña, o conquistar las montañas circundantes con escalada en roca.
RECURSOS: ArborTreks (arbortrek.com) fue votado como uno de los 10 mejores campos de tirolesa en la U.S.A. por USA Today. Para glamping, echa un vistazo a las tiendas de lujo de cinco estrellas "Wildernests" de Puddy, a solo 67 millas de distancia de Stowe.
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