Las colchonetas de yoga son una parte esencial de cualquier gimnasio en casa, y no solo para practicar yoga. Son un gran lugar para prepararse para un entrenamiento HIIT, una serie de fuerza en el piso y también un estiramiento posterior al entrenamiento. Más que nada, una esterilla de yoga proporciona un espacio seguro para que usted complete un entrenamiento mientras mantiene sus articulaciones más protegidas y cómodas de lo que estaría en un piso duro.
Cuando busque una esterilla de yoga para agregar a su equipo de ejercicio, debe considerar para qué la usará. Por ejemplo, si te encanta hacer yoga caliente, querrás una esterilla que tenga buen agarre y propiedades antideslizantes. Si está buscando una comodidad adicional cuando golpea el piso para su serie principal, definitivamente querrá agarrar una alfombra más gruesa. Cualquiera que sea el uso que necesite de su esterilla de yoga, desde estirarse, sudar, fluir o incluso dormir, hemos investigado un poco para encontrar las mejores opciones para yoguis y no yoguis por igual.
Nuestra mejor elección para la mejor esterilla de yoga en general es duradera, perfecta para estiramientos o entrenamientos duros y no se mueve cuando te mueves.
La esterilla de yoga Rogue tiene un grosor promedio de 3 mm, pero su espuma de PVC texturizada y antideslizante garantiza que durará en todas sus necesidades de yoga y no yoga. Mide 68 "de largo x 24" de ancho y se siente ligero y firme. La parte superior texturizada evita que se resbale y se deslice en cualquier lugar, incluso en las poses más complejas, pero si está buscando un tapete que agregue un poco de cojín adicional para sesiones de piso más largas después de su flujo, existen opciones más gruesas y cómodas. Con la esterilla de yoga Rogue, obtendrá una esterilla negra mate elegante y duradera que se mantendrá firme, hará el trabajo y se guardará fácilmente después.
Esterilla de yoga pícara
La esterilla de yoga Rogue es perfecta para aquellos que buscan una oferta sólida, una durabilidad confiable y una esterilla de yoga que puede llevarlo a la carretera cuando lo haga. Es antideslizante y debería aguantar sesión tras sesión.
Tienda RogueEn general, no puede equivocarse con esta selección: es duradera, antideslizante y de longitud estándar, lo que brinda el espacio perfecto para cualquier estiramiento de flujo, entrenamiento o recuperación a un excelente precio.
Esta esterilla de yoga es perfecta para las sesiones más sudorosas con una parte superior texturizada para asegurarse de que no vaya a ningún lado cuando el instructor suba la temperatura.
La esterilla de yoga antideslizante IUGA Pro tiene una superficie antideslizante y una capa superior de poliuretano que absorbe el sudor para un mayor agarre, lo que la convierte en una excelente elección para cualquier persona que ama una clase de yoga caliente los sábados por la mañana. Si has practicado yoga caliente antes, sabes lo sudorosas que pueden llegar a ser esas clases; es importante tener un tapete que no acumule tu sudor mientras fluyes. Esta alfombra de 5 mm de grosor también es totalmente ecológica, liviana y no se descascara después de mucho uso sudoroso. También es un poco más grande que el promedio, con 72 pulgadas de largo por 26 pulgadas de ancho.
Esterilla de yoga antideslizante IUGA Pro
Con una superficie antideslizante que evita que se resbale y absorbe el sudor, la esterilla de yoga antideslizante IUGA Pro es una opción sólida para cualquiera que asista a clases de yoga caliente o encuentre su zen mientras sudan.
Compra AmazonSi lo tuyo es fluir en una habitación de 95 grados, este tapete de IUGA evitará que te deslices durante muchas clases de yoga calientes por venir.
Nuestra mejor opción para esta categoría puede actuar como una esterilla de yoga o una esterilla de entrenamiento en casa por igual.
El tapete individual Rogue tiene 15 mm de grosor, 72 pulgadas de largo y 36 pulgadas de ancho. Como referencia, un tapete promedio tiene 3 mm de grosor, 68 pulgadas de largo y 24 pulgadas de ancho. Con cortes estratégicos en el tapete, aunque esta púa es grande, aún se puede enrollar en un burrito bastante compacto. Puedes usarlo para yoga si así lo prefieres, pero lo bueno de este tapete es que proporciona una superficie más gruesa para entrenamientos de fuerza más intensos que puedes enrollar y llevar contigo mientras viajas.
Alfombrilla individual de pícaro
El tapete individual Rogue es perfecto para aquellos que buscan un tapete de gran tamaño que también se enrolle en un perfil bastante pequeño. Tiene un grosor de 15 mm, lo que lo convierte en una opción sólida para aquellos que planean hacer algo más que yoga.
Tienda RogueSi está buscando agregar una colchoneta a su gimnasio en casa que pueda hacerlo todo y doblarse para ir con usted cuando quiera llevar su entrenamiento a otra parte, esta colchoneta es para usted.
Este tapete de Rogue Fitness es excelente si busca cubrir más que solo su espacio personal.
The Rogue Comp Matting viene en 1.25 pulgadas de grosor, 72 pulgadas de ancho y también tiene un montón de personalizaciones de longitud. Esto lo convierte en el complemento perfecto para un espacio de entrenamiento grupal donde necesita cubrir todo el piso de una manera segura y conveniente. Si realmente está buscando algo que sea ideal para el uso individual de la clase de yoga, puede avanzar rápidamente, pero para los atletas o propietarios de estudios que están construyendo un gimnasio de entrenamiento o simplemente tienen un piso del sótano que necesita cubrir su at entrenamientos en casa, este tapete hará el truco. Además, puede doblarlo fácilmente y guardarlo (si tiene espacio) cuando no lo esté usando.
Alfombrilla Rogue Comp
Para aquellos que buscan colocar un tapete en todo el piso de un gimnasio o estudio para las clases, Rogue Comp Matting es una excelente opción ya que las longitudes son personalizables, mientras que los materiales utilizados lo hacen bastante duradero.
Tienda RogueEsta es una elección duradera para los atletas que desean construir su espacio de entrenamiento para entrenamientos grupales; tiene la comodidad y seguridad adicionales que necesita, junto con la portabilidad que la mayoría de los tapetes grupales no tienen.
Esta esterilla es ideal para cualquier persona que esté aprendiendo yoga por primera vez o que busque perfeccionar su práctica.
Este tapete de Healthyyoga se asegurará de que esté correctamente alineado para cada posición con sus líneas de extremo a extremo, puntos inversos, punto central y línea central. Nunca tendrá que cuestionarse si está colocado correctamente y tendrá todo el espacio para hacerlo, ya que este tapete es grande, mide 72 pulgadas de largo por 26 pulgadas de ancho. Con la orientación adecuada sobre dónde colocar las manos y los pies, puede disfrutar de la amortiguación de doble capa de 6 mm de esta alfombra y hacer uso de su agarre sólido y textura antideslizante de doble cara mientras fluye con facilidad.
Alfombrilla antideslizante ecológica Healthyoga
Si recién se está iniciando en el yoga o está buscando mejorar su forma, la alfombra antideslizante ecológica de Healthyoga puede ser la opción adecuada para usted. Con sus guías y marcas, este tapete puede mantenerte alineado y en posición a medida que desarrollas tu técnica.
Compra AmazonEste tapete es perfecto para principiantes y yoguis avanzados por igual: lo mantendrá fluyendo con la alineación adecuada y proporcionará una superficie duradera y antideslizante para cualquier práctica.
Con más de 12 mm de grosor, esta esterilla de yoga de Amazon proporciona suficiente amortiguación para cada entrenamiento o flujo.
Para cualquiera que ame un buen hallazgo de Amazon, esto debería sellar el trato para usted. La mayoría de las colchonetas de yoga solo alcanzan los 7 mm de grosor y esta colchoneta casi duplica eso a los 12.7 mm, que proporciona la amortiguación óptima para muchos entrenamientos centrales de desarrollo muscular o para cualquiera que solo quiera un acolchado adicional para su flujo. Su superficie de espuma texturizada asegurará la estabilidad, e incluso viene con correas elásticas para facilitar su transporte. Este tapete no proporcionará la mayor durabilidad, solo cuesta $ 22, pero brindará la comodidad y la absorción de impactos que necesita para cualquier entrenamiento o práctica de yoga.
Esterilla de yoga extra gruesa Amazon Basics
Este tapete de 1/2 pulgada de grosor de Amazon es perfecto para los yoguis que pasan mucho tiempo de espaldas o de rodillas. Con media pulgada de cojín y una superficie texturizada, es una opción sólida para aquellos que priorizan la comodidad sobre la sensación.
Compra AmazonDescubrirás que esta es una gran compra para cualquiera que busque una superficie acolchada para entrenamientos en casa.
Cuando esté buscando la esterilla de yoga perfecta para agregar a su colección de equipos, hay muchas consideraciones individuales que tendrá que hacer primero. Esto es lo que debe considerar antes de enganchar una alfombra.
Uno de los principales factores en los que debe pensar al decidir qué tapete comprar es el grosor que desea que tenga la superficie. Las colchonetas de yoga suelen oscilar entre 3 mm y 7 mm; se considera cualquier cosa más gruesa que eso extra grueso. La mayoría de las veces, no encontrará las púas extra gruesas fuera de los gimnasios porque están diseñadas para algo más que la práctica de yoga. Pueden amortiguar el entrenamiento de fuerza y los entrenamientos HIIT mejor que las colchonetas de yoga más típicas (más delgadas).
Las colchonetas de yoga en el rango de 3 mm a 7 mm son las que verá a los yoguis usando en el estudio. Las alfombrillas más baratas suelen ser de 3 mm y brindan una comodidad mínima, mientras que las alfombrillas de 7 mm pueden ser un poco más caras, pero le darán un poco de acolchado adicional si el instructor arroja una tabla de un minuto o una serie central de flujo medio.
Cuando decidas qué grosor elegir, piensa en los entrenamientos que harás con mayor frecuencia y elige la esterilla que mejor se adapte a ese ejercicio.
Es importante considerar cuánto usará su esterilla de yoga y si su compra podrá soportar esa cantidad de uso. En general, si está buscando desgastar mucho su tapete, tendrá que invertir un poco más de dinero en la compra: los tapetes más baratos (incluso si son gruesos) tienden a tener un superficie más suave y desgaste más fácil con el tiempo.
En general, una superficie de goma de poliuretano generalmente proporciona una base sólida, pero si va a usar su tapete a diario, manténgase alejado de los tapetes de yoga con superficie de PVC, ya que este material plástico se desgastará más rápido.
Si estás buscando llevar esta esterilla a clases de yoga y solo a clases de yoga, querrás asegurarte de encontrar una esterilla que te ayude a mejorar tu práctica. Por lo general, se encuentran en el rango de grosor de 3 mm a 7 mm con una superficie de poliuretano que resistirá muchos flujos de Vinyasa y le permitirá sentir realmente sus movimientos.
Sin embargo, si está buscando una colchoneta para ejercicios de fuerza, entrenamiento de crossfit o cualquier cosa fuera del yoga, querrá considerar las opciones extra gruesas y algo un poco más grande para acomodar más movimiento y absorción de impactos.
Cuando estábamos haciendo esta lista, queríamos asegurarnos de que los atletas y los yoguis casuales por igual obtengan todo el provecho de su inversión con cada elección. Recopilamos opciones para cada tipo de atleta que resistirían sus entrenamientos sin romper el banco.
Para muchas de estas selecciones, nos inclinamos por texturas que no se resbalen y brinden el agarre necesario para sostener posturas de yoga complejas durante más de unos segundos sin caerse. Algunas de estas púas están hechas de un material de PVC, que proporciona una sensación pegajosa para garantizar que no se caiga. Otros son de goma o ecológicos y proporcionan algo de agarre, pero no tanto como el PVC. Cualquiera que sea el camino que elija, hay selecciones en esta lista que satisfarán el tipo de agarre que está buscando.
Si realmente desea poder sentir cada movimiento en su práctica de yoga, querrá una esterilla que no tenga también mucho cojín. Sin embargo, si está buscando usar su tapete para entrenamientos fuera del yoga, querrá ese relleno adicional. Nos aseguramos de incluir opciones para ambos tipos de atletas en esta lista para proporcionar la guía definitiva.
En general, cuando compra un equipo de ejercicio, querrá que pueda adaptarse a su rutina de ejercicios. El poliuretano tiende a ser más duradero que el PVC, pero muchas alfombrillas de PVC también son mucho más baratas y cómodas que las de goma.
Definitivamente hay algunos tapetes aquí que no durarán tanto como otros, pero por esas opciones pagará menos. Tenga la seguridad de que, para todas las selecciones de esta lista, obtendrá el valor de su dinero por su compra, ya sea que sea barato o en el extremo más caro del precio de la esterilla de yoga.
Es posible que esté buscando una esterilla de yoga por innumerables razones. Tal vez esté iniciando su propio gimnasio de entrenamiento y necesite una alfombra de grupo que sirva como piso para sus clientes. Tal vez estés buscando una mejor colchoneta para llevar contigo al hot yoga que no te hará resbalarte cuando estés en el perro boca abajo. O tal vez recién está comenzando y necesita un tapete con marcas que lo guíe para convertirse en un mejor yogui.
Cualquiera que sea su situación, una vez que considere para qué usará su tapete, cuánta amortiguación necesita y el precio que está dispuesto a pagar, esta lista puede guiarlo en su viaje para encontrar el ajuste perfecto. Sólo déjate llevar.
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