Los sacos de boxeo son equipos de entrenamiento populares para quienes practican formas de combate, artes marciales y defensa, y para quienes solo esperan trabajar en su entrenamiento de agilidad y fuerza. Los sacos de boxeo pueden utilizar varios grupos de músculos que van desde el núcleo, la parte superior del cuerpo, la parte inferior del cuerpo y la espalda. Hay varios estilos diferentes de sacos de boxeo en los que la mayoría de las marcas líderes basan su equipo.
Con la amplia variedad de sacos de boxeo, los compradores primerizos y los boxeadores experimentados pueden necesitar orientación para determinar qué producto es el adecuado para ellos. Analizamos algunas de las ofertas más populares del mercado y clasificamos las mejores del grupo.
Nota del editor: El contenido de BarBend está destinado a ser informativo por naturaleza, pero no debe tomarse como consejo médico. Las opiniones y artículos de este sitio no están destinados a diagnosticar, prevenir y / o tratar problemas de salud. Siempre es una buena idea hablar con su médico antes de comenzar una nueva rutina de acondicionamiento físico, nutricional y / o de suplementos. Las necesidades individuales de vitaminas y minerales variarán.
Este saco de boxeo colgante de piel sintética (a menudo denominado saco pesado) pesa 70 libras cuando está completamente cargado. Viene como parte de un kit que incluye un par de guantes de boxeo de 14 onzas, vendas de mano de poliéster y algodón de 120 pulgadas y una bolsa de velocidad. La bolsa pesada está diseñada con correas reforzadas y una mezcla de relleno mezclado de fibras sintéticas desinfectadas para mejorar la absorción de impactos. Tiene una altura de 46 pulgadas y un diámetro de 13.75 pulgadas. Incluye correas de nailon, cadenas ajustables y bucles de doble extremo para facilitar la instalación.
Everlast 70 LB Nevatear Heavy Bag
Este saco de boxeo blanco viene con una funda de piel sintética y pesa 70 libras. Incluye guantes de entrenamiento de 14 onzas, vendas de mano de 120 pulgadas y una bolsa de velocidad roja.
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Este saco de boxeo independiente mide 69 pulgadas de alto con un diámetro de 18 pulgadas y pesa aproximadamente 270 libras cuando está completamente cargado con arena o agua. Diseñado con espuma de alta densidad y una cubierta de vinilo, la base de perfil bajo ofrece una distribución de peso estable para proporcionar una superficie de impacto segura pero resistente. Viene en tres opciones de color diferentes.
Bolsa de entrenamiento Century Wavemaster XXL
Este saco de boxeo mide 69 pulgadas de alto y 18 de ancho. Pesa 270 libras completamente cargado y luce una base de perfil bajo. Esta bolsa está diseñada para permanecer de pie incluso cuando recibe una lluvia de golpes, patadas y varios golpes.
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Esta bolsa de cuero de velocidad en tamaño mediano estándar de nueve pulgadas por seis pulgadas y un tamaño grande de 10 pulgadas por siete pulgadas. Hechas de cuero de primera calidad, estas bolsas cuentan con costuras reforzadas que ayudan a mantener rebotes equilibrados, precisos y consistentes. Está disponible en negro o dorado. No viene con plataforma o pasador giratorio.
Bolsa de velocidad Everlast Standard de cuero
Esta bolsa de cuero de velocidad se ofrece en los tamaños estándar mediano (nueve pulgadas por seis pulgadas) y grande (10 pulgadas por siete pulgadas). Estas bolsas están fabricadas con costuras reforzadas y equilibradas para rebotes consistentes. Se ofrecen en negro o dorado.
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Fabricada en los EE. UU., Esta plataforma de bolsa de velocidad tiene un diámetro de 24 pulgadas y viene en madera de roble rojo o plástico de peso molecular ultra alto (UHMW). La plataforma tiene media pulgada de ancho y es compatible con los montantes Rogue Infinity y Monster Lite. El archivo adjunto incluye un conjunto de 0.Soportes de acero cortados con láser de 1875 pulgadas de espesor (agujeros de cuatro pulgadas en el centro) y todos los accesorios de montaje necesarios.
Plataforma de bolsa de velocidad Rogue Rig Mount
La plataforma de la bolsa de velocidad montada en la plataforma tiene un diámetro de 24 pulgadas y está disponible en madera (roble rojo) o plástico UHMW. El archivo adjunto incluye un conjunto de 0.Soportes de acero cortados con láser de 1875 pulgadas de espesor con orificios centrados de cuatro pulgadas de 4 "en el centro) y todos los accesorios de montaje necesarios.
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Este entrenador de defensa independiente presenta una parte superior del torso y la cabeza realistas para ayudar a los atletas a enfocar mejor sus golpes, ya sea con los puños, las rodillas, los codos o los pies. El cuerpo de plastisol de alta resistencia está relleno de espuma de uretano y la base de polietileno tiene capacidad para 270 libras de agua o arena para una mejor estabilidad. La base está redondeada para que los usuarios puedan enrollarla para un reposicionamiento más fácil. Incluye múltiples configuraciones de altura para adaptarse a una variedad de necesidades de los usuarios.
Bolsa de entrenamiento Century Wavemaster XXL Este saco de boxeo mide 69 pulgadas de alto y 18 de ancho. Pesa 270 libras completamente cargado y luce una base de perfil bajo. Esta bolsa está diseñada para permanecer de pie incluso cuando recibe una lluvia de golpes, patadas y varios golpes.
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Los sacos de boxeo pueden parecer simples equipos de fitness, pero pueden ser productos bastante complicados. Deben construirse para resistir cargas de castigo desde múltiples ángulos sin desgastarse demasiado rápido. Dado que existen diferentes vías para lograr esa durabilidad, los fabricantes pueden producir muchos tipos diferentes de sacos de boxeo con poco en común aparte de su marca.
Al comprar un saco de boxeo, los usuarios deben tratar de comprender las cualidades únicas de cada oferta, ya que las diferencias marginales pueden hacer que un producto se adapte mejor a otro. Estos son los factores que utilizamos para evaluar los mejores sacos de boxeo del mercado.
Una diferencia clave que es evidente entre los diferentes sacos de boxeo es la calidad estructural del producto. Es decir; algunos productos se colgarán del techo con cadenas y ganchos, mientras que otros se instalarán en el suelo. Los sacos de boxeo colgantes requieren un proceso de ensamblaje un poco más complicado; muchos contratan ayuda para instalar un saco de boxeo colgante. Las bolsas colgantes pueden ofrecer más movimiento lateral cuando se balancea después de los golpes; esto puede ser un facsímil del movimiento en los deportes de combate reales.
Los sacos de boxeo independientes suelen ser más fáciles de instalar, a menudo requieren que sus bases se llenen con arena o agua, pero no se necesitan herramientas o accesorios adicionales para la instalación. Además, las opciones independientes son más fáciles de reubicar ya que no hay una estructura permanente que las soporte. Estos no se balancean de la misma manera que lo hacen los sacos de boxeo colgantes, pero a menudo se inclinan un poco hacia atrás después de los golpes, lo que proporciona cierta resistencia cinética para entrenar con.
Los sacos de boxeo pueden variar mucho en precio. La quintaesencia para determinar el precio de la mayoría de los sacos de boxeo será el material del que están hechos. El cuero, el vinilo y la piel sintética suelen ser los que más cuestan. Las bolsas de lona tienden a ser las más asequibles, al igual que las bolsas que debe llenar el cliente. Estos tipos de bolsas deberán llenarse con elementos que creen volumen pero que brinden algo de suavidad. Los artículos de relleno comunes son ropa vieja, bolsas de basura, arena, grava y aserrín. Si llena la bolsa con ropa, los usuarios deben quitarse los botones y cremalleras de la ropa si es posible.
Las bolsas independientes también tienden a ser un poco más caras que las colgantes. Estos deben tener una estructura más duradera para resistir el impacto mientras se mantienen erguidos. Algunas bolsas independientes usan el peso de la arena o el agua para mantenerlas conectadas a tierra, mientras que otras usan dispositivos de succión. Sin embargo, es probable que el material siga siendo el factor más importante en el precio.
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¿Dónde pondrás la bolsa?? Uno de los inconvenientes del saco de boxeo colgante es la creación de un lugar semipermanente para que viva e instale el hardware necesario. Esto deberá instalarse de forma segura para que la bolsa no se vuelva inestable después de un golpe y posiblemente dañe la propiedad o incluso cause lesiones. Algunas bolsas tienen bases bastante resistentes que pueden ser difíciles de mover después de la instalación. Cuando se combinan con cientos de libras de arena o agua, los sacos de boxeo con botones de succión pueden ser difíciles de mover. Otras bolsas tienen diseños que permiten enrollarlas para almacenarlas si es necesario.
¿Cuánto vas a usar esta bolsa?? Algunas bolsas están diseñadas para durar más que otras. Los bolsos hechos de cuero tienden a durar más tiempo, mientras que los bolsos hechos de lona pueden deteriorarse más rápidamente. El lienzo también puede ser un poco más duro para las manos del usuario debido a la superficie más texturizada. Cuanto más gruesa y grande es la bolsa, más tienden a durar. Los usuarios que se toman en serio el entrenamiento de boxeo y planean utilizar sus sacos de boxeo cada semana probablemente deberían optar por un saco más profesional (y potencialmente más caro).
¿En qué disciplina estás entrenando?? Si estás entrenando en un arte de combate específico, diferentes bolsas pueden ofrecer más posibilidades de entrenamiento. Por ejemplo, si su disciplina se basa en patadas bajas y bloqueos en las espinillas, entonces podría ser preferible un saco de boxeo independiente. Sin embargo, no todas las bolsas independientes tienen componentes que puedan soportar un golpe en la parte inferior de su diseño.
Algunas bolsas tienen alturas ajustables o simplemente son más altas que otras. Estos son más adecuados para ejercicios con patadas altas y golpes altos. Los sacos de boxeo para torso son los más adecuados para el entrenamiento de defensa personal. Cualquiera que sea la opción que elija, con suerte, lo llevará al siguiente nivel en el ring u octágono.
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