Las mejores herramientas de ejercicio portátiles
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maduka
Ohm es donde está el corazón, y ahora llevar tu práctica de yoga y estiramiento contigo mientras viajas es fácil con esta esterilla de yoga de paquete plano y peso pluma de dos libras. Tiene un agarre superior en un lado y un agarre antideslizante en el otro. $ 40, manduka.com
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Ponga un par de pesos en los tobillos mientras sube escaleras o hace estocadas, saltos, esprints y levantamientos de piernas para chamuscar más depósitos de grasa profundos y desarrollar músculos más sólidos. $ 15, amazonas.com
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Las barras Monkii le permiten hacer ejercicio de cuerpo completo donde quiera que vaya. El sistema liviano se puede guardar fácilmente en su bolso para uso en interiores o exteriores. Simplemente coloque la línea libre de espectros increíblemente fuerte, que soporta hasta 1,000 libras de fuerza, a cualquier ancla y estará listo para moverse en menos de un minuto. $ 149, monkiibares.com
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Es como tener una máquina de cable portátil con usted, para que pueda entrenar los deltoides, el pecho, los brazos y el núcleo en la carretera. Como parte de la familia TRX, el cable y la barra de resistencia de Rip Trainer desarrollan estabilidad y poder explosivo y también vienen con una guía de entrenamiento detallada, descargas de videos, bolsa de transporte y anclaje de puerta para que esté listo para rasgar. $ 190, entrenamiento trx.com
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Convierte todos los ejercicios que normalmente harías en el suelo del gimnasio en quemadores pliodinámicos con esta esterilla portátil para todo el cuerpo y sin impacto con estuche de transporte. Incluye planeadores para pies y manos para desafiar tus músculos como nunca antes. $ 229, Lynxfitness.com Gana tu propio LYNX Travel Board. Ingrese a nuestros barridos hoy!
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CLX hace una banda de resistencia ingeniosa y duradera con bucles incorporados, por lo que puede evitar tener que enrollar la banda alrededor de las manos y los pies con bucles complejos y ponerse manos a la obra. $ 25, therabandclx.com
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Agregue el elegante y sexy chaleco lastrado de Bodyrock a sus entrenamientos tradicionales para acelerar su rutina sin agregar minutos adicionales. El diseño incluye rayas reflectantes y un bolsillo seguro si decide hacer ejercicio al aire libre. $ 99, tienda.cuerpo de roca.televisor
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Conviértete en un profesional de las flexiones con estos agarres, que te permiten obtener un rango de movimiento más completo, lo que resulta en un entrenamiento más duro y reduce las molestias en la muñeca. $ 15, dickssportinggoods.com
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Los planeadores asequibles te permiten hacer zancadas potentes y más en casi cualquier superficie lisa; acolchado de espuma moldeada que amortigua las manos y los pies. $ 15, autoridad deportiva.com
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Cambia tu rutina HIIT estándar con estas ligeras cuerdas de batalla. Viene en una variedad de tamaños que se adaptan a cualquier nivel de condición física. Los extremos más largos garantizan que la cuerda no se deshilache ni se desvíe. $ 130, cuerdas musculares.com
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Para infinitas opciones de entrenamiento HIIT y core, las pelotas médicas Rogue vienen en pesos de cuatro a 30 libras y son lo suficientemente duraderas como para enfrentar desafíos balísticos. $ 105 por 20 libras, pícaro.com
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Este híbrido de pelota medicinal y pesa rusa es justo lo que necesita para fortalecer todo su cuerpo. Viene en pesos de ocho a 30 libras. El exterior de vinilo adherente resiste el desgaste para que pueda balancearse, girar y levantarse a su manera. $ 40 (por 16 libras), autoridad deportiva.com
Volver a la introducciónOhm es donde está el corazón, y ahora llevar tu práctica de yoga y estiramiento contigo mientras viajas es fácil con esta esterilla de yoga de paquete plano y peso pluma de dos libras. Tiene un agarre superior en un lado y un agarre antideslizante en el otro. $ 40, manduka.com
Ponga un par de pesos en los tobillos mientras sube escaleras o hace estocadas, saltos, esprints y levantamientos de piernas para chamuscar más depósitos de grasa profundos y desarrollar músculos más sólidos. $ 15, amazonas.com
Las barras Monkii le permiten hacer ejercicio de cuerpo completo donde quiera que vaya. El sistema liviano se puede guardar fácilmente en su bolso para uso en interiores o exteriores. Simplemente coloque la línea libre de espectros increíblemente fuerte, que soporta hasta 1,000 libras de fuerza, a cualquier ancla y estará listo para moverse en menos de un minuto. $ 149, monkiibares.com
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CLX hace una banda de resistencia ingeniosa y duradera con bucles incorporados, por lo que puede evitar tener que enrollar la banda alrededor de las manos y los pies con bucles complejos y ponerse manos a la obra. $ 25, therabandclx.com
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Conviértete en un profesional de las flexiones con estos agarres, que te permiten obtener un rango de movimiento más completo, lo que resulta en un entrenamiento más duro y reduce las molestias en la muñeca. $ 15, dickssportinggoods.com
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Para infinitas opciones de entrenamiento HIIT y core, las pelotas médicas Rogue vienen en pesos de cuatro a 30 libras y son lo suficientemente duraderas como para enfrentar desafíos balísticos. $ 105 por 20 libras, pícaro.com
Este híbrido de pelota medicinal y pesa rusa es justo lo que necesita para fortalecer todo su cuerpo. Viene en pesos de ocho a 30 libras. El exterior de vinilo con agarre resiste el desgaste para que pueda balancearse, girar y levantarse a su manera. $ 40 (por 16 libras), autoridad deportiva.com
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