Las barras de inmersión vienen en todas las formas y tamaños y pueden ser excelentes herramientas para construir tríceps fuertes y poderosos. Si está en el mercado para encontrar la mejor barra de inmersión para realizar inmersiones y variaciones, entonces lo tenemos cubierto. Estamos constantemente tratando de mejorar nuestro entrenamiento y fuerza de tríceps para todos los movimientos de presión que hacemos habitualmente, como el press de banca, el press de banca y el press de hombros.
En este resumen, analizamos las mejores barras de inmersión para múltiples necesidades. Entonces, ya sea que esté buscando una barra de inmersión que sea versátil para agregar a su gimnasio en casa o una simple barra de inmersión para uso en apartamentos, siga leyendo para ver qué clasificamos como las mejores del mercado.
Nota del editor: El contenido de BarBend está destinado a ser informativo por naturaleza, pero no debe tomarse como consejo médico. Las opiniones y artículos de este sitio no están destinados a ser utilizados como diagnóstico, prevención y / o tratamiento de problemas de salud. Siempre es una buena idea hablar con su médico antes de comenzar una nueva rutina de acondicionamiento físico, nutricional y / o de suplementos. Las necesidades individuales de vitaminas y minerales variarán.
Esta barra de inmersión está hecha de acero de calibre siete de tres pulgadas por tres pulgadas, asas en ángulo y está fabricada en Estados Unidos. Se monta de forma segura en los montantes del Rogue Monster Lite Rig o Rack y se puede ajustar según sea necesario a la altura adecuada.
Rogue Monster Lite Matador
Esta barra de inmersión de fabricación estadounidense tiene asas de 1 y 7/8 pulgadas de diámetro en ángulo para diferentes anchos de agarre. Está fabricado con acero de calibre siete y es totalmente ajustable.
Tienda RogueDependiendo de dónde agarre los mangos, la distancia entre ellos es de 16.5 pulgadas a 23.5 pulgadas de centro a centro. La barra de inmersión pesa 27 libras y se extiende 24 pulgadas una vez instalada.
La principal desventaja de este producto es que solo es compatible con Rogue Monster Lite Rig o Rack. No es compatible con Rogue SML-1 u otros equipos o racks del mercado. Esto puede encasillar fácilmente a las personas para que busquen otras opciones en esta lista. Si tiene el Rogue Monster Lite Rig o Rack o lo está considerando, entonces esta barra de inmersión es fácil de recoger, ya que tiene un precio moderado para el mercado en general. Sin embargo, si no puede gastar la moneda en la plataforma o en el estante además de la barra de inmersión, entonces es razonable mirar una de nuestras otras opciones principales.
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Esta estación de inmersión se ensambla en un equipo independiente de una sola pieza para agregar a su gimnasio o apartamento en casa y tiene almohadillas estabilizadoras para evitar dañar el piso. Está diseñado con mangos de agarre de espuma para que sea más fácil para tus manos durante el entrenamiento y tiene una capacidad de peso de 750 libras, una gran ventaja para los atletas que buscan agregar una cantidad significativa de peso a sus saltos.
Estación de inmersión Titan Fitness HD
Esta estación de inmersión de una pieza tiene una capacidad de peso de hasta 750 libras, pesa solo 19 libras y asas deportivas con agarre de espuma para mayor comodidad. Mide 39 pulgadas de alto, 31.35 pulgadas de largo y 34.5 pulgadas de ancho.
Comprar Titan FitnessLa estación pesa 19 libras y mide 39 pulgadas de alto. Tiene un ancho de 34.5 pulgadas, por lo que probablemente sea compatible con espacios de entrenamiento más reducidos. El precio está en el extremo más asequible del mercado, lo que lo convierte en una opción que cualquier persona que no busque específicamente barras de inmersión debería considerar.
Si está buscando una estación de inmersión, esta es la elección perfecta. El precio es correcto, el soporte de agarre y las almohadillas brindan comodidad y estabilidad, y la altura debería ser suficiente para la mayoría de los atletas. Titan Fitness a menudo tiene equipos de gran calidad y esta no es una excepción.
Para los atletas que entrenan en espacios reducidos o pequeños gimnasios domésticos, que necesitan aprovechar cada centímetro que tienen, esta barra de inmersión plegable es una bendición. Equipada con asas cónicas para proporcionar más comodidad a la muñeca, esta barra de inmersión se puede plegar hacia arriba o hacia abajo y bloquearse en su lugar de forma segura mediante pasadores.
Estación de inmersión de montaje en pared plegable Fringe Sport
Esta barra de inmersión cónica se puede plegar hacia arriba o hacia abajo de forma segura mediante cierres de seguridad con pasador. Está hecho con acero de calibre 14, pesa 25 libras y puede soportar hasta 600 libras de peso.
Comprar Fringe SportLa versatilidad de esta barra de inmersión es un poco más flexible que las barras de inmersión que necesitan un bastidor para sujetar, ya que esta opción está diseñada para montarse en la pared. Pesa 25 libras, puede soportar hasta 600 libras y está fabricado con acero de calibre 14.
Fringe Sport ofrece sugerencias sobre el hardware necesario y que debe montarse en una pared seca. Sin embargo, ese hardware no está incluido con la estación de inmersión. Si no está seguro de su capacidad para montar esta estación, lo mejor es buscar ayuda o buscar una opción diferente. Si la estación de inmersión no está montada correctamente para que las barras estén al mismo nivel, puede hacer que sus inmersiones sean desiguales.
Esta estación de entrenamiento es para algo más que saltos: con una amplia gama de accesorios, se puede usar para dominadas, dominadas, flexiones de agarre neutral e incluso elevaciones de piernas, con una almohadilla para la espalda y coderas para hacer ellos cómodos. La base en forma de H tiene ocho puntos de apoyo para garantizar una experiencia de entrenamiento sin bamboleo.
Estación de inmersión de la torre de energía de Sportsroyals
Esta estación para dips y pull-ups tiene una base de 43 "con múltiples puntos de contacto para mayor estabilidad.
Compra AmazonViene con una barra de dominadas que se puede ajustar desde 68.7 pulgadas a 81.3 pulgadas. Tiene coderas para levantar las rodillas más fácilmente. Los 43.La base de 2 pulgadas es extra resistente. Hay asas en la parte inferior para flexiones de agarre neutral.
Hay mucho que ofrece esta torre que permitirá a un atleta realizar más cerca de un entrenamiento de cuerpo completo en lugar de solo saltos. Por supuesto, eso se compensa con la necesidad de más espacio y el precio.
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Este soporte de inmersión está construido como un tanque, hecho de acero resistente y capaz de soportar hasta 500 libras. Diseñado con almohadillas antideslizantes para proteger su piso y su seguridad, y con asas acolchadas, es una adición duradera para un gimnasio en casa que viene en tres colores.
Soporte de inmersión multifunción BalanceFrom
Un soporte de inmersión ajustable y duradero que puede soportar hasta 500 libras. Construido con acero de alta resistencia, incluye almohadillas antideslizantes para los pies para mayor seguridad.
Compra AmazonEl precio está más cerca de la mitad del mercado y el soporte tiene manijas deportivas en la base para permitir flexiones y empujones potencialmente ingrávidos del merodeador si se quitan las almohadillas.
El ancho no es ajustable, y las personas más delgadas pueden encontrarlo un poco ancho para una forma ideal. La altura máxima es de 40 pulgadas, por lo que puede ser difícil hacer dominadas. Sin embargo, la durabilidad de este soporte es excepcional y podría ser la mejor opción si eres un atleta más grande.
El Gold's Gym XR 10.9 Power Tower es una opción fantástica para los entusiastas del fitness. Además de ser ideal para caídas, esta torre también puede soportar dominadas y abdominales. La construcción general de este modelo es sólida y puede soportar una variedad de pesos corporales, además tiene una espalda acolchada y coderas para hacer que levantar las piernas sea muy fácil.
Gold's Gym XR 10.9 Torre de energía
Esta torre es una gran torre rentable y versátil para cualquier entusiasta del fitness de cualquier nivel. Se puede usar para fondos, dominadas, elevaciones de piernas y más.
Compra AmazonOpción de entrenamiento versátil. Precio rentable. Buena construcción en general.
Caja de entrega pesada.
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La estación de inmersión ProsourceFit es una opción increíble para el entusiasta del fitness que quiere una estación de inmersión estricta. Este soporte de inmersión viene con asas de apoyo y puede soportar hasta 400 libras con relativa facilidad.
Estación de soporte de inmersión ProsourceFit
Esta estación de inmersión es la opción perfecta para el entusiasta del fitness que quiere una estructura bien construida para inmersiones estrictas. Tiene una capacidad de peso de 400 libras y asas de fácil agarre.
Compra AmazonLa construcción fuerte y de apoyo con asas que pueden adaptarse a un agarre fuerte ofrece un uso efectivo del espacio, es liviana y portátil. Está disponible en negro o amarillo.
Esta estación de inmersión puede resultar limitante para algunos usuarios que están acostumbrados a entrenar en barras de inmersión cónicas. Los mangos de esta estación son más propicios para el tipo de entrenamiento que una gimnasta podría emplear junto con los saltos de ring búlgaros.
Calificamos todas las barras de inmersión según dos criterios principales y estos criterios incluyen construcción y versatilidad. Al final del día, las barras de inmersión son simples cuando se trata de su propósito, sin embargo, queremos que su dinero llegue más lejos, por lo que prestamos mucha atención a los detalles más finos de cada barra de inmersión.
El principal aspecto de la construcción que evaluamos con las barras de inmersión es su material general. Idealmente, desea barras de inmersión que estén hechas de acero y tengan un límite de capacidad de peso más alto, ya que ambas características sugieren una barra que durará un tiempo y no se romperá ni se doblará fácilmente con el uso repetitivo.
Para las barras de inmersión más versátiles, observamos los pernos y los materiales utilizados para construir y conectar las piezas. Entonces, desde la barra de inmersión física hasta el soporte, observamos cómo están conectados y fluyen juntos. Los pernos y metales más gruesos siempre serán mejores que los modelos "rentables" que son susceptibles de doblarse o romperse con el tiempo.
Fuera del material utilizado para construir físicamente la barra de inmersión o el soporte, también prestamos mucha atención a los materiales utilizados alrededor de los mangos. Esto es clave para cualquier persona que planee usar su barra de inmersión como un gimnasio en casa esencial donde el entorno puede cambiar rápidamente (como en un garaje). El material resistente del mango es clave para la longevidad del agarre en la barra de inmersión.
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La versatilidad de una barra de inmersión es crucial para los propietarios de gimnasios en casa porque puede dictar el flujo del gimnasio. Algunas barras de inmersión vienen con un diseño simple y están diseñadas para usarse para inmersiones, l-sit, flexiones y más, pero pueden limitarse con movimientos como pull-ups, que son un establo en soportes de inmersión.
Por esta razón, consideramos que la versatilidad es bastante alta en la lista de criterios cuando revisamos las barras de inmersión. Si puede averiguar qué tipo de barra de inmersión necesita, su proceso y selección se vuelven más fáciles de inmediato.
¿Está construyendo un gimnasio en casa o tratando de hacer ejercicio en su apartamento?? Si está construyendo un gimnasio en casa, considere un soporte de inmersión con más versatilidad, y si tiene un espacio limitado, busque un soporte simple.
Si realiza inmersiones varias veces a la semana, le recomendamos que busque una barra de inmersión o un soporte que tenga garantía, gran capacidad de peso y construcción resistente. El uso frecuente puede acelerar la avería, por lo que invertir en una mejor barra de inmersión puede valer la pena a largo plazo.
Si eres nuevo en el entrenamiento de inmersión, entonces podría valer la pena buscar soportes y barras de inmersión con mejores agarres, ya que esto puede ayudar a aclimatar tus manos para sostener tu peso durante las series.
Al igual que con todos los equipos de elevación, las garantías pueden hablar de la confianza de una empresa en su producto. Siempre verifique la garantía antes de comprar y dése las mejores opciones para ajustar según sea necesario si un producto no se adapta a sus necesidades.
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El mercado está bastante inundado con diferentes tipos de barras de inmersión y soportes de inmersión y debería haber uno que se adapte mejor a sus necesidades. Ya sea que tenga un gimnasio en casa y compre para un gimnasio comercial o busque un soporte independiente para su apartamento, es probable que una de las opciones de nuestra lista le sirva bien. Recuerda concentrarte en la forma cuando entrenas y todas esas inmersiones fortalecerán la parte superior de tu cuerpo de manera agradable.
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