Hace poco más de una semana, los hermanos Tom Stoltman y Luke Stoltman de Gran Bretaña se convirtieron en los primeros hermanos en competir entre sí en una final del hombre más fuerte del mundo. Los dos lucharon en Bradenton, Florida, por el título del Hombre más fuerte del mundo de 2019 y mientras Martin Licis de los Estados Unidos terminó llevándose a casa la corona, los hermanos aún hicieron historia y obtuvieron resultados impresionantes. Tom se ubicó en quinto lugar, venciendo al cuatro veces campeón Brian Shaw, y Luke obtuvo un séptimo lugar.
Después de unos días agotadores de eventos de hombres fuertes, los hermanos se han recuperado y ahora están listos y entrenando para su próxima competencia el 6 de julio: el evento Giants Live Wembley, un evento de hombres fuertes en el SSE Arena en Wembley, Inglaterra. Con el evento a la vuelta de la esquina, los hermanos Stoltman publicaron su primer video de YouTube en su nuevo canal, mostrando cómo es su rutina de entrenamiento en este momento y sus mejores consejos de recuperación.
Mira el video a continuación:
Los hermanos ponen las cosas en marcha con un poco de acción de peso muerto, calentando y finalmente tirando 380 kg para una sesión de entrenamiento sólida.
Después de tirar 280 kg para una sólida repetición, Tom dijo: "Fueron 280 kg, pero se sentían como 100", y luego Luke se burló de él: "Oh, soy Tom y soy tan fuerte, soy el quinta persona más fuerte del mundo."Los hermanos se ríen y luego suben de peso.
Después de pasar varias rondas de peso muerto, los hermanos salieron a darse un chapuzón en las dolorosamente frías aguas del lago Ness en Escocia. La idea aquí era usar el agua fría para mejorar la recuperación. La inmersión en agua fría ha ganado popularidad como método de recuperación, y algunas pruebas sugieren que puede reducir la inflamación, los hematomas y la acumulación de líquido después de un entrenamiento intenso.
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Los hermanos parecen estar a favor del truco de recuperación del agua fría. Incluso en el World's Strongest Man de este año, vimos que había bañeras de agua helada junto a las tiendas de los atletas y se vio a los competidores saltando dentro y fuera de las bañeras entre los eventos.
"Esta es la recuperación picante de Stoltman", dijo Luke en el agua.
Después de un breve chapuzón, los dos hermanos se alejaron y cerraron el video recordando a todos cuál de ellos es Luke y cuál es Tom. Ambos mencionaron que el peso muerto de 380 kg se sintió bien, y este es el primero de muchos videos de YouTube que vendrán. Esta podría ser una nueva franquicia de videos de hombre fuerte.
Imagen destacada del canal de Youtube de Stoltman Brothers.
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