Revisión de la cinta de kinesiología de StrengthTape

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Milo Logan
Revisión de la cinta de kinesiología de StrengthTape

StrengthTape es un productor de cintas y kits de kinesiología ya precortados y medidos para partes específicas del cuerpo (rodillas, hombros, codos, etc.), y se promociona como la cinta oficial de la serie Ironman Triathlon. Como la mayoría de las cintas de kinesiología, fabrican cintas de base terapéutica para ayudar a aumentar el soporte, la circulación sanguínea y aplicar un suave estiramiento de la piel en las áreas de la lesión (tejidos, articulaciones, etc.) para permitir un aumento de la circulación linfática y sanguínea, que pueden ayudar en el proceso de curación. Después de escuchar acerca de su cinta adhesiva bastante económica, de mayor duración (7 días) y adhesiva, estaba ansioso por ver si esta cinta realmente cumplía con sus afirmaciones después de recibir un rollo.

En este artículo estamos revisando Cinta de kinesiología StrengthTape.

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Estabilidad

Encontré que esta cinta ofrece una buena adherencia y soporte, ya que pudo obtener una respuesta inmediata mientras usaba la cinta en la trampa y la parte superior de la espalda y el brazo. La cinta en sí se mantuvo en su lugar y permitió un rango completo de movimiento, sin embargo, carecía de la rigidez que esperaría de una cinta de mayor rendimiento de adhesivos. Esta falta de rigidez, junto con la sensación demasiado suave, me llevó a cuestionar el soporte general de esta cinta. Sin embargo, no tuve ningún problema para realizar levantamientos olímpicos y peso corporal / gimnasia con la cinta puesta, así que desde ese punto de vista, en general estoy contento con la experiencia.

Revisión de la cinta de kinesiología de StrengthTape

Esta cinta era una cinta equilibrada que permitía un rango completo de levantamientos de movimiento, movimientos explosivos y aún proporcionaba una buena retroalimentación y apoyo. Los atletas que deseen experimentar con una cinta de equilibrio (no demasiado rígida pero que les brinde apoyo) pueden encontrar que esta cinta es una buena opción. Los atletas que buscan cualquier extremo del espectro pueden encontrar mejor suerte con otras cintas de kinesiología que revisamos aquí.

Comodidad y ajuste

La cinta viene en versiones precortadas y sin cortar, así como kits prefabricados específicamente para una parte del cuerpo / lesión. Encontré que el rollo sin cortar es fácil de rasgar y muy fácil de aplicar, especialmente con la guía de aplicaciones de recursos en línea. La cinta en sí era suave y adhesiva, lo que la convierte en una muy buena compañera para la mayoría de las sesiones atléticas y de levantamiento. Es importante tener en cuenta que los levantadores que pueden tener la piel más sudorosa y / o tener altos grados de vello corporal pueden optar por otro más adhesivo y menos absorbente (esto está completamente basado en mi opinión, pero el material se siente más absorbente que otros).

Ajuste de cinta de kinesiología StrengthTape

Material

StrengthTape está hecho de algodón y spandex elásticos, que eran suaves y fáciles de mover. El material en sí se sentía cómodo, sin embargo, me preguntaba si la cinta sería demasiado absorbente en condiciones de sudor.

Para los levantadores y atletas en climas húmedos / sudorosos, esto puede ser algo en lo que pensar.

Durabilidad

Encontré que esta cinta se adhiere bien, a pesar de mis preocupaciones sobre la posible absorción de la capacidad de sudor de esta cinta, que creo que podría limitar la adherencia. La cinta en sí era firme, pero se rasgaba muy fácilmente (lo cual fue una ventaja sobre el proceso de solicitud), sin embargo me hizo preguntarme si perdería el estiramiento.

StrengthTape afirmó que su cinta dura hasta 7 días, lo cual es bastante largo para la mayoría de las versiones de algodón, aunque no estoy seguro de cuán cierto sería eso. Siento que hay opciones mucho más duraderas, aunque este es un rollo bien equilibrado que no arruina el banco si se compra en grandes cantidades (ver precios).

Aplicación de la cinta de kinesiología StrengthTape

Precio

StrengthTape vende (en su sitio web) tanto 5 millones como 35 millones ($ 19.95 y $ 99.95, respectivamente) rollos de cinta largos, así como kits de cinta prefabricados que se pueden comprar para diferentes partes del cuerpo por $ 8.95. La cinta en sí es más cara en comparación con sus competidores, sin embargo, para aquellos que buscan comprar a granel, esta puede no ser una mala opción ya que el precio por rollo es ligeramente más bajo que el promedio. Encontré precios más baratos de la cinta en Amazon y en Walmart, así que esas son algunas cosas a tener en cuenta.

Ultimas palabras

Encontré que la cinta de kinesiología StrengthTape es una opción de cinta sólida de algodón y spandex para la mayoría de las personas, sin embargo, aquellos que buscan pedidos a granel pueden encontrar mejores precios comprando a granel. En general, la cinta fue un buen equilibrio entre soporte y función, ya que se adhirió bien y se mantuvo en su lugar durante WOD intensos y rango completo de movimiento.

Los levantadores y atletas que buscan un lugar intermedio, sin precios excesivos, consideran que esta es una buena opción para satisfacer sus necesidades.

Cinta de cinta de fuerza

$ por rollo - $ 19.95 7.8

Estabilidad

7.8/10

Comodidad y ajuste

8.0/10

Material

7.8/10

Durabilidad

7.7/10

Precio

7.7/10

Pros

  • Ajuste cómodo
  • Fácil de aplicar
  • Adhesivo

Contras

  • Carece de rigidez
  • Potencialmente absorbente (no bueno)
  • Un poco más caro
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