La charla del último día de Strength in Depth UK fue más sobre el lado femenino del campo. Hubo algunos contendientes en lo más alto de la clasificación con Laura Horvath en primer lugar. Gabriela Migala y Haley Adams esperaban estropear sus planes dominicales y tenían dos oportunidades para hacerlo.
Por el lado de los hombres, Mat Fraser estaba claramente a la cabeza y muchos pensaron que continuaría con su dominio en el último día, pero Lukas Hogberg y el griego Giorgos Karavis estaban dando todo en la posibilidad de que Fraser cometiera un error. Así es como concluyeron los eventos del domingo.
El entrenamiento 6 requirió 4 rondas para el tiempo de escalada de cuerda, caminatas para hacer el pino y carga de yugo. Fraser retomó exactamente donde lo dejó el sábado y ganó el evento con un tiempo de 8 minutos y 53 segundos. Alex Kotoulas terminó este evento en segundo lugar en 9:02. David Shorunke ocupó el tercer lugar y ascendió en la clasificación. Hogberg concluyó este entrenamiento en el puesto 11 y Karavis luchó por llegar al puesto 48.
Gracias a esto, Fraser logró la victoria general antes de que comenzara el evento final. Entonces, al entrar en el evento final, la única pregunta era quién se llevaría la clasificación a los CrossFit Games.
En cuanto a las damas, Migala y Horvath terminaron 1, 2, respectivamente, por lo que Migala pudo cerrar la brecha entre ellas en la parte superior de la clasificación. Migala ganó el evento en poco más de nueve minutos. Adams terminó en tercer lugar en la general.
El entrenamiento final de la competencia incluyó quemar 21 calorías en una máquina de esquí, 15 burpees frente a la barra y 9 sentadillas por encima de la cabeza por tiempo. A pesar de que el cuatro veces campeón de CrossFit Games no necesitó ni siquiera competir para llevarse la victoria general, Fraser lo hizo y ganó esta con un tiempo de 1:42. Bronislaw Olenkowica fue el subcampeón con Harladur Holgersson completando el top 3. Shorunke terminó cuarto, concluyó este concurso como el subcampeón general, y dado que Fraser ya está clasificado para los Juegos, parece que Shorunke es el hombre que se ganó el viaje a Madison.
1er puesto - Mat Fraser 612 puntos
2do lugar - David Shorunke 496 puntos *
3er puesto - Lukas Hogberg 483 puntos
* Presunto clasificado para CrossFit Games 2020
Por el lado de las mujeres, Horvath selló la victoria al tomar el primer lugar en este entrenamiento con un tiempo de 2:04. Kelsey Kiel tomó el segundo lugar. Migala terminó en tercer lugar y terminaría la competencia en la posición de subcampeón. Adams abandona Londres en el tercer puesto de la general. Kiel terminó en el quinto lugar en general, pero también fue el mejor clasificado que aún no se clasificó para los Juegos, por lo que la clasificación aquí es de ella.
1er puesto - Laura Horvath 562 puntos
2do lugar - Gabriela Migala 542 puntos
3er lugar - Haley Adams 499 puntos
* Kelsey Kiel (quinto lugar) presumiblemente califica para CrossFit Games 2020, su primera invitación individual
CrossFit Mayhem terminó el sábado a la cabeza, y nunca dejaron de ocupar el primer lugar después de eso. Ganaron el entrenamiento 6 y terminaron en segundo lugar en el entrenamiento 7 para llevarse la victoria general por 28 puntos, así como la clasificación para los Juegos. El entrenamiento 7 fue para CrossFit Roseland, quien concluyó la competencia en quinto lugar. Team Whey'd y TrainLikeFight.com completó el podio general.
1er lugar - CrossFit Mayhem 628 puntos *
2do lugar - Team Whey'D 600 puntos
3er lugar - TrainLikeFight.com 550 puntos
* Presunto clasificado para los CrossFit Games 2020
Imagen destacada: Instagram / Strengthindepthuk, foto de @petewilliamsonphotography
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