Stacy Burr sobre lo que se necesita para establecer la puntuación Wilks más alta de todos los tiempos

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Milo Logan
Stacy Burr sobre lo que se necesita para establecer la puntuación Wilks más alta de todos los tiempos

Si está muy interesado en el deporte del levantamiento de pesas y el entrenamiento de fuerza, es muy probable que haya visto toda la cobertura de la última actuación de Stacy “Bama” Burr en el Arnold Sports Festival 2019. En el Arnold Sports Festival, Burr compitió furtivamente en la Xtreme Powerlifting Coalition en la categoría de peso de 148 lb. 

De cara al encuentro, Burr mantuvo su participación prácticamente fuera del radar de las redes sociales. De hecho, no anunció que competía con el público hasta que ganó peso el día antes de la competencia. Después de su anuncio, no pasó mucho tiempo para que su participación hiciera las rondas y generara un montón de publicidad.

Burr, una levantadora de pesas de 148 libras en la temporada, tenía los ojos puestos en un objetivo de cara al encuentro, y ese era romper el puntaje más alto de todos los tiempos de Wilks.  Si eres fanático de Burr, entonces ya sabes que logró su objetivo después de realizar una actuación increíble.

Ese día, Burr hizo una sentadilla de 565 lb (récord mundial de 148 libras envuelto de todos los tiempos), un press de banca de 320 libras y un peso muerto de 550 libras, lo que le dio un total absolutamente monstruoso de 1,435 libras (récord mundial de 148 libras de todos los tiempos). Este total le valió a Burr un enorme 668.2 puntuación de Wilks, que ahora es la mejor puntuación de Wilks envuelta de todos los tiempos. 

Después de armar potencialmente la reunión más grande de su vida, queríamos saber un poco más sobre su mentalidad al ingresar a la reunión y por qué mantuvo su participación en un nivel bajo durante tanto tiempo.

Entrevista a Stacy Burr

BarBend: ¿Cuál fue el motivo racional detrás de mantener esta reunión a la baja durante tanto tiempo??

Rebaba: Honestamente, una de las principales razones fue el hecho de que no creo que sea necesario anunciar todos los movimientos. No quería distracciones ni que nadie me tratara de manera diferente a como lo hace normalmente. Llegué con un plan y solo un plan y no me importaba quién lo supiera antes del día de la reunión, sabía que lo sabrían después de que lo hiciera.

BarBend: Una competencia de peso muerto de relaciones públicas con dos años de preparación, ¿cuál fue la sensación después de completar el peso muerto de 550 libras?? ¿Cuánto tiempo has imaginado completar esa hazaña??

Rebaba: Fue abrumador por decir lo menos. No he hecho PR en mi peso muerto en competición en 2 años, así que finalmente hacerlo cuando contaba realmente significó mucho para mí. En cuanto a ese número específico, no podría importarme menos. No podía importarme menos ninguno de los números exactos - todo lo que me importaba era hacer lo que me propuse hacer, y eso era ser el mejor del mundo - y eso ... he soñado con hacer y he estado trabajando para el últimos 4+ años.

BarBend: Partiendo de eso, ¿tiene algún consejo para los levantadores que tienen un objetivo de fuerza a largo plazo para sí mismos?? Finalmente lograste el Wilks más alto de todos los tiempos, cuál fue tu mayor fortaleza para mantenerte en el rumbo durante los últimos años?

Rebaba: Mi consejo o sugerencia para los levantadores con objetivos de fuerza a largo plazo: sigan adelante. Sigue apareciendo y mejorando todos los días y no tienes más remedio que acercarte a tus objetivos.

Mi mayor fortaleza y lo único que me mantuvo encaminado fue mi forma de pensar. Hubo muchas ocasiones en las que solo quería dejarlo.

Quería terminar, todo dolía, desde mi orgullo hasta cada parte de mi cuerpo, pero la forma en que mi cerebro está conectado, no podía dejarlo.

No podía renunciar a algo de lo que sabía que era capaz, así que solo concentré todos mis esfuerzos en asegurarme de dar todos los pasos necesarios para lograr mis objetivos: me mudé con mi entrenador, hice movilidad y trabajo correctivo 3 veces por día. días, no me perdí una comida, y cuando llegó el momento de bajar de peso, hice lo necesario.

Le di a esta preparación mi todo. Visualicé esto todos los días, escribí afirmaciones todos los días. Me dije a mí mismo lo fuerte y capaz que era… y aquí estamos. Mantener una mentalidad positiva y fuerte es la clave de todo. Puede ser muy difícil volver de las derrotas o los fracasos, pero solo tienes que mantenerte positivo y concentrado y saber que estás un día más cerca de lograr tu objetivo.

BarBend: Amo esa mentalidad! En su opinión, ¿cuál es el rasgo de personalidad más importante que uno debe poseer para alcanzar la cima del juego??

Rebaba: Creo que el rasgo más importante de cualquiera que quiera llegar a la cima de su juego es ser entrenable. Nunca sabes tanto como crees e incluso si lo sabes, siempre puedes aprender y mejorar si estás dispuesto a escuchar y aprender. Deja el ego en la puerta y sé siempre un estudiante.

Imagen destacada de la página de Instagram @aperture_byangelica. 


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