Una cápsula del tiempo de los 80 no estaría completa sin un Golpe de tigre portada del entonces rompecorazones adolescente Rob Lowe. Hoy, el rostro de películas tan icónicas como S t. Fuego de Elmo y Sangre joven permanece sin edad, gracias a casi tres décadas de vida limpia, alimentación saludable y un estilo de vida de alto octanaje. Lowe, quien protagoniza el drama médico de CBS Código negro, habla de fitness, comidas trampa y levantamiento con Sylvester Stallone.
M&F: Tienes 54 años, pero pareces desafiar la edad. Cuál es tu secreto?
Rob Lowe: Todavía quiero mejorar y hacer más. Tuve la suerte de poder, y tuve que dejar de beber y todo ese tipo de cosas de fiesta hace 27 años. Por eso, me despierto todos los días ya en la zona roja. También sigo sintiendo curiosidad e interés por la vida; para mí, ese es el sello distintivo de la juventud.
Entonces, ¿cómo canalizas tu energía juvenil??
Soy un adicto a la adrenalina, me encanta andar en bicicleta, esquiar, surfear, bucear, hacer senderismo en glaciares. Incluso cuando estoy filmando una película, mientras otros almuerzan, duermen la siesta o comen, estaré en el gimnasio. La gente piensa que estoy loco, pero me da más energía que comer y sentarme en mi remolque.
Cual es tu rutina de gimnasio?
Estoy obsesionado con peloton. Me encanta hacer el Tour de Francia, última etapa, escalar los Alpes. Pero el entrenamiento en circuito con grandes picos de cardio es realmente mi opción. Si estoy en la sala de pesas, trabajaré varias partes del cuerpo.
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Lee el artículo¿Puedes mantener una tabla sin aburrirte??
Eso es algo que es difícil para mí: yoga, planchas, trabajo central. Es porque crecí entrenando junto a Sylvester Stallone cuando él estaba entrenando para Rambo, y es difícil imaginar a Stallone haciendo una tabla o un perro boca abajo.
¿Cómo fue entrenar con Stallone en su mejor momento??
En realidad, trabajé con Arnold y Sly a mediados de los 80, para mí es como decir que jugabas béisbol con Babe Ruth. Fue simplemente increíble. La gente se reunía y los miraba en Santa Monica Bodybuilding. Ya nadie trabaja así. Eso es de la vieja escuela.
Ahora también eres embajador de Atkins. ¿Cómo influye eso en tu estilo de vida??
He estado comiendo alto contenido de proteínas y bajo contenido de carbohidratos durante mucho tiempo, y Atkins fue quien lo hizo popular, hace como 30 años. Me llamaron y me di cuenta de que ya lo estaba haciendo.
Cualquier comida trampa?
No voy a renunciar a mis placeres culpables. Siempre tendré mi pizza de Nueva York y un batido de Häagen-Dazs. La vida es demasiado corta para no tener esas cosas.
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