PUMPSURGE es uno de los muchos pre-entrenamientos que ofrece Jacked Factory, una empresa con sede en Terranova en Canadá, y la bañera afirma que proporcionará “enfoque láser, crecimiento muscular, bombas potentes y una resistencia sin fin."
Lo interesante es que, a pesar de esas promesas, no hay cafeína ni estimulantes en ningún lugar del producto. Entonces, ¿qué ofrece??
No hay información de calorías, pero una tina proporciona citrulina (4 g), betaína anhidra (2.5 g), glicerol en polvo (1.25 g), rhodiola rosea (200 mg), alfa GPC (100 mg), extracto de fruta de pimienta negra (5 mg) y huperzina A, elaborado a partir de extracto de partes aéreas de musgo dentado (50 mcg). Discutiré todos sus efectos en la siguiente sección.
Los otros ingredientes son solo una variedad de sabores naturales y artificiales, edulcorantes y agentes antiaglomerantes. Tenga en cuenta que contiene los edulcorantes artificiales sucralosa y acesulfamo de potasio, que algunas personas tratan de evitar. En el lado positivo, tiene un color natural con jugo de frutas y verduras.
Hay bastantes ingredientes que están relacionados con la producción de energía aquí, específicamente la betaína anhidra, alfa GPC y, en menor medida, la citrulina; esta última generalmente se usa para mejorar el flujo sanguíneo, pero hay alguna evidencia de que también puede afectar la potencia.
Me gustó mucho la rhodiola rosea. Es una planta escandinava que tiene un vínculo bastante fuerte con un enfoque mejorado y una fatiga reducida. (También es un ingrediente principal del Gold Standard Pre-Workout de Optimum Nutrition.)
No hay tanta evidencia detrás del musgo dentado, una planta que se usa a menudo por su supuesto efecto en el enfoque. No ha habido muchos estudios en humanos.
PUMPSURGE Pre Entrenamiento 
El glicerol tiene un vínculo con la resistencia y podría mejorar la hidratación y, finalmente, el extracto de pimienta negra ayuda a que todo lo demás se absorba mejor.
El principal problema que tuve con este producto es que algunas de las dosis no están muy bien respaldadas por la evidencia. Hay 100 mg de Alpha GPC (los pocos estudios que han demostrado un efecto sobre la potencia consumida por encima de 500 mg) y la citrulina también es bastante baja, con estudios que sugieren que necesita aproximadamente un 50 por ciento más por dosis para tener un efecto agudo en un entrenamiento.
Los otros ingredientes parecen dosificarse con bastante eficacia, excepto el musgo dentado, del cual hay poco consenso sobre lo que constituiría una dosis eficaz.
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Puede recoger 20 porciones por $ 25 o $ 1.25 por ración. Eso es algo caro; la mayoría de los pre-entrenamientos cuestan entre 80 centavos y $ 1 por porción.
Recogí el sabor de Cherry Limeade, que era sabroso, aunque mucho más pesado en la cereza que en la lima. El regusto tenía un ligero sabor a chicle, pero en general diría que era como un caramelo con sabor a cereza.
En cuanto a los preentrenamientos sin cafeína, hay más potente opciones en el mercado, pero no hay muchas que sean así barato, así que me sentiría cómodo recomendándolo como una forma de mejorar tu entrenamiento sin tomar estimulantes. Dadas las dosis sólidas de betaína, rodiola, glicerol y pimienta negra, es una opción decente para los atletas que desean reducir su consumo de cafeína.
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