Phil Heath tiene seis Mr. Títulos de Olympia y está buscando un séptimo a finales de este año, por lo que creemos que el hombre podría saber un poco sobre el levantamiento.
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Recientemente publicó este video en su Instagram sobre la sentadilla frontal con los siguientes consejos:
"Sentadillas frontales. Recibo más preguntas sobre este ejercicio que sobre cualquier otro, y por una buena razón, es difícil hacerlo bien! Así que aquí hay una demostración rápida de cómo me gusta hacer este ejercicio que a menudo se pasa por alto. Comience con un peso ligero e intente agregarlo en el día de su pierna. ¿Quieres más trucos y consejos de formación?? Consíguelo ahora mismo en giftedchannel.vhx.tv #PhilHeath #MrOlympia #damnmyforearmsareyoked #TipsOnFrontSquats ”
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