Hay un espectro muy claro cuando se trata de polvos verdes. Por un lado, están aquellos que prometen mejorar su cuerpo de muchas formas pseudocientíficas sin proporcionar mucha evidencia, y por el otro, están los que cubren sus botellas en ciencia, estudios y etiquetas nutricionales exhaustivas. Green Vibrance y ORAC-Energy Greens son parte del último grupo, y los estamos comparando aquí.
Están decididos a evitar parecer aceite de serpiente y atraer a consumidores más escépticos. Te animan a investigar sus afirmaciones. Nosotros, ellos parecen prometer, son el verdadero negocio.
Son productos bastante sólidos. Pero si quiere elegir entre los dos, ¿cómo debería decidir??
Esto es agradable y suave, y sabe mucho a jugo de apio. Con eso quiero decir que es suave y crujiente con un regusto ligeramente picante.
Si bien Green Vibrance no sabe tanto a tierra como algunos polvos verdes, definitivamente es el peor de los dos. Es relativamente suave, pero es herboso y tiene un regusto ligeramente picante, probablemente debido a la pimienta de cayena. Puede funcionar bien con jugo, pero cuando se mezcla con agua, es mucho menos agradable que ORAC-Energy Greens.
Ganador: ORAC-Energy Greens
El precio fluctúa un poco, pero en Amazon generalmente puede obtener treinta porciones por aproximadamente treinta dólares, o si desea invertir en un frasco grande de 364 gramos, termina en un poco menos de 75 centavos por porción.
Este cuesta $ 65 por 60 porciones, o $ 1.08 por ración. Puede optar por comprar una tarrina más grande de 82 porciones, pero el precio se mantiene más o menos igual.
Con una diferencia de ocho centavos, la diferencia de precio es casi insignificante, pero ORAC-Energy Greens es la compra más barata, especialmente si desea ahorrar dinero extra comprando al por mayor.
Ganador: ORAC-Energy Greens
Lo bueno de estos dos productos es que sus etiquetas son muy descriptivas: no solo ves lo que contienen, ves la cantidad de cada ingrediente que contiene. Hay muchos pastos como el pasto de trigo y el pasto de cebada, y hay algas como la espirulina y la chlorella. También hay mezclas de verduras, bayas, cinco tipos de hongos, bacterias probióticas, una mezcla de "apoyo para el hígado" de cardo mariano y hoja de alcachofa, y una "fórmula energética" de baya de acai y raíz de maca.
Hay dos adiciones más inusuales: una mezcla que se centra en la quercetina, un antioxidante que está asociado con la salud del corazón y una reducción de las reacciones alérgicas (lo que significa que probablemente haya un vínculo con la inmunidad), y una mezcla de adaptógenos, compuestos que están vinculados a manejo del estrés y mejor recuperación y sueño. Esta mezcla incluye ashwagandha, astrágalo, hoja de albahaca sagrada y raíz de suma, que son muy populares en las bebidas de superalimentos verdes.
También enumera la cantidad de la mayoría de sus ingredientes; algunas de las mezclas son patentadas, pero en su mayor parte usted sabe qué cantidad de cada ingrediente está consumiendo. De esta forma, sabrá si está recibiendo una dosis eficaz. Dicho eso, creo que De Verdad quiere saber el peso exacto de los ingredientes en la mezcla de adaptógenos, y no están incluidos.
Green Vibrance contiene docenas de diferentes tipos de pastos, algas, raíces, hierbas y más. Es notable que Green Vibrance combina una amplia variedad de ingredientes diferentes con diferentes propósitos; no se especializa tanto como otros polvos verdes, incluidos ORAC-Energy Greens.
Hay mezclas para la salud del hígado, la salud del esqueleto, la inmunidad, los antioxidantes, los adaptógenos y más. A diferencia de ORAC-Energy Greens, enumera el peso de cada ingrediente, que es un enfoque excelente.
La cualidad más inusual en la lista de ingredientes son los ingredientes dedicados a la salud digestiva: por porción, hay 25 mil millones de bacterias probióticas de doce cepas diferentes y seis enzimas digestivas diferentes.
En comparación con ORAC-Energy Greens, también puede decir que Green Vibrance tiene un tamaño de porción más grande que contiene más hierbas, algas, probióticos y la mayoría de los tipos de vegetales, aunque no contiene hongos.
Ganador: Green Vibrance
El mayor punto de venta de ORAC-Energy Greens es que utiliza la escala ORAC para medir su contenido de antioxidantes. En general, se considera la mejor manera de medir la potencia antioxidante, y con una escala ORAC de 40.000, una porción tiene tres veces los antioxidantes que se encuentran en una taza de arándanos. Eso es realmente impresionante.
También tiene muchos adaptógenos, incluidos cinco tipos de hongos diferentes. Los suplementos de hongos se están volviendo cada vez más populares, y no he visto muchos superalimentos en polvo verdes que tengan tantos tipos de hongos medicinales.
Pero ORAC-Energy Greens se queda corto cuando se trata de vitaminas y minerales; hay muy poca información al respecto. Solo se nos dice que contiene el 75 por ciento de la IDR de vitamina A, el 58 por ciento de su vitamina C, el 7 por ciento de su hierro y el 2 por ciento de su calcio. Ninguna de esas cualidades es particularmente impresionante, pero para ser justos, no se comercializa como un multivitamínico; es un suplemento antioxidante y tiene una tonelada de antioxidantes.
Estos dos tienen mucho en común, pero una gran diferencia es que Green Vibrance no mide sus propiedades antioxidantes. Contiene una tonelada de ingredientes que son elevado en antioxidantes, incluso tiene una mezcla de frutas y ginkgo biloba "conservantes de vida antioxidantes", pero no se mide, por lo que ORAC-Energy Greens se destaca en ese aspecto.
Green Vibrance también tiene muchos menos adaptógenos y no contiene hongos, por lo que si está buscando un antioxidante o un polvo verde enfocado en el estrés, ORAC-Energy Greens es una mejor opción.
Sin embargo, Green Vibrance es un suplemento de salud digestiva mucho más eficaz. ORAC tiene 1.2 mil millones de probióticos de cinco cepas, mientras que Green Vibrance tiene 25 mil millones de doce cepas y muchas más enzimas digestivas.
Y cuando se trata de micronutrientes, Green Vibrance tiene más de todo: más vitamina C, más vitamina A, más hierro, más calcio. Además, la etiqueta tiene mucha más información sobre otros micronutrientes: tiene mucha vitamina D, E, K, B12 y también el 70 por ciento de su selenio diario, un antioxidante que está relacionado con la función cognitiva.
El ganador: Green Vibrance
Ambas son excelentes bebidas verdes como superalimentos. La diferencia es que ORAC-Energy Greens se especializa en antioxidantes y adaptógenos, mientras que Green Vibrance se enfoca más en la salud digestiva y en vitaminas y minerales.
Si desea específicamente más adaptógenos y antioxidantes en su dieta, ORAC-Energy Greens es una fuente conveniente, pero en cuanto a qué suplemento tendrá un mayor impacto en su salud en general, la respuesta es definitivamente Green Vibrance.
Nadie ha comentado sobre este artículo todavía.