En su 80 cumpleaños, este entrenador de CrossFit® terminó un entrenamiento que humillaría a cualquiera

878
Christopher Anthony
En su 80 cumpleaños, este entrenador de CrossFit® terminó un entrenamiento que humillaría a cualquiera

Jacinto Bonilla, un entrenador de CrossFit® con sede en Sunset Park, Brooklyn, celebra su cumpleaños todos los años realizando un entrenamiento del día realmente impresionante (WOD).

Durante los últimos 13 años, Bonilla ha asumido el desafío de igualar las repeticiones de su entrenamiento creado por él mismo, llamado "Jacinto Storm", con cada año que lleva vivo. Entonces, cuando Bonilla cumplió 80 años el 3 de julio, realizó 80 repeticiones de cada ejercicio. Mira el entrenamiento completo a continuación.

Jacinto Storm

Este entrenamiento se debe realizar por tiempo.

  • 80 bajos dobles
  • 80 sentadillas aéreas
  • 80 flexiones
  • 80 dominadas
  • 80 tiros de bola de pared (20/14 lb)
  • 80 columpios con pesas rusas 
  • 80 peso muerto (95/65 lb)
  • 80 bajos dobles

La otra semana, The New York Post cubrió su gran cumpleaños número 80 y su hito de entrenamiento, y esta semana, NBC New York publicó un video y una historia sobre el compromiso de Bonilla con el fitness y el CrossFit desde hace mucho tiempo. Nos encantó esta línea: “Pensé que estaba en muy buena forma hasta que encontré CrossFit. Eso realmente me humilló."Míralo hablar sobre su amor por el deporte y atacar algunos ejercicios realmente impresionantes a continuación.

Bonilla se interesó en CrossFit hace 14 años. Había estado activo durante la mayor parte de su vida hasta ese momento; correr en maratones, practicar karate e incluso competir como culturista. CrossFit presentó un nuevo desafío para Bonilla, por lo que cuando cumplió 66 años, le dio una oportunidad al deporte. Ahora, no solo está capacitando a las personas, sino que está continuamente encontrando formas de responsabilizarse como competidor.

Desde el comienzo de su competitiva carrera en CrossFit, Bonilla ha acumulado una sólida lista de elogios. En 2012, Bonilla compitió en los CrossFit Games en la división Masters (60+) y terminó en el puesto 17 en general. Además de eso, Bonilla ha competido en el CrossFit Open seis veces, y eso incluye este año en la división Masculina 60+, donde terminó en el puesto 2.595 en todo el mundo. El año pasado ocupó el tercer lugar en una competencia de 50+ en Puerto Vallarta, compitiendo contra chicos casi treinta años más jóvenes que él.

[Cómo ver los juegos Reebok CrossFit 2019]

Bonilla es fiel al espíritu de CrossFit, y no podemos esperar a otro año del entrenamiento de Jacinto Storm.

Imagen destacada de la página de Instagram @ crossfit1939.


Nadie ha comentado sobre este artículo todavía.