Soy un fan del levantamiento de pesas.
Más específicamente, soy un fanático del levantamiento de pesas estadounidense. No me malinterpretes, me encanta ver a Lydia Valentin y animé mi corazón para que ganara una medalla en los Juegos Olímpicos, pero hay algo diferente en animar a los atletas olímpicos de tu propio país. Vivo y respiro por ello, y probablemente lo haré hasta el día de mi muerte.
Merriam-Webster define Fan como:
También observando que es la abreviatura de la palabra fanático.
Sabes que?
estoy bien con eso. Aspiro a ser como los grandes estadounidenses que vinieron antes que yo. Menciono esto solo por el número de U.S. deportistas que me dicen que su objetivo es estar en la cima de este deporte. Si me dijeras que ese también es tu objetivo, te diría que necesitas llegar a este nivel. El levantamiento de pesas femenino ingresó por primera vez a los Juegos Olímpicos en 2000. Desde entonces, hemos tenido 11 mujeres olímpicas de Estados Unidos. Eso es. 11. Si eres tan fanático, ¿por qué no puedes nombrarlos a todos?? ¿Qué jugador de baloncesto no conoce a Michael Jordan o LeBron James?? ¿Qué jugador de béisbol no puede nombrar a Babe Ruth o Jackie Robinson??
Algunos de ustedes pueden conocer a estas mujeres sin leer más. Para aquellos de ustedes que no lo hacen, les haré esto más fácil presentándolos a todos aquí mismo, en un artículo. También estoy agregando un miembro honorario que debes conocer en este deporte si aún no la conoces.
Además del hecho de que estas mujeres nos allanaron el camino en este deporte antes de que nadie supiera qué era realmente el levantamiento de pesas, lucharon a través del entrenamiento antes de la gloria de las redes sociales y establecieron récords estadounidenses (algunos que aún se mantienen en la actualidad), todas son personas increíbles. la plataforma también. Además de sus largas listas de logros en el levantamiento de pesas, les he pedido que te den sus citas favoritas y te den un poco de su perspectiva.
3. Cara Heads (Matanza) (75 kg)
“Enséñeles a los atletas la habilidad de hacer levantamientos en la competencia y hacer 6 por 6, especialmente al principio. En lugar de exagerar para obtener un total, aumente lentamente su total a lo largo del tiempo.
Los levantadores nuevos y en desarrollo deben obtener el derecho a intentar levantar objetos pesados en la competencia si aspiran a ser buenos en la competencia. El hecho de que un atleta pueda hacer un levantamiento en el entrenamiento no significa que tenga el conjunto de habilidades para hacer el mismo peso en la competencia de inmediato: el peso verdaderamente pesado, en términos relativos, requiere competencia técnica, precisión y concentración."
Cita favorita: "No está en los años, es el kilometraje." - Indiana Jones
* Este año vimos el regreso de Tara Nott Cunningham y Cheryl Haworth.
* También otro regreso para Cheryl Haworth, más los levantadores a continuación.
Cita favorita: “Mi cita favorita me la enseñó el entrenador John Thrush. Siempre enfatizó y me recordó 'Disfrutar el proceso'."
Melanie dice: “Mi consejo para un nuevo levantador sería disfrutar de la rutina diaria, el proceso de entrenamiento y tratar cada sesión de entrenamiento como si fuera la última vez que tocaría una barra. Olvídese de lo fuerte que desearía ser o quiere ser (o alguna vez fue) y VAYA A TRABAJAR!"
Cita favorita: “Una mente perturbada por la duda no puede concentrarse en el camino hacia la victoria."- Arthur Golden
Carissa dice: “La lección más difícil que aprendí de este deporte es que yo era mi peor enemigo. Si me acerco a la barra y pienso, 'esto es pesado o guau, realmente no tengo por qué intentar esto', 99.9% de las veces extrañaría ese peso. Si caminara hasta el peso y tuviera confianza, haría el peso el 100% del tiempo. Siempre fui lo suficientemente fuerte para hacer los pesos que estaba haciendo, pero mi falta de confianza en mí mismo es lo que me detuvo."
Cita favorita: "Creo que el oso vestía la ropa de la gente"."- Magnífico 7
Sarah dice: "Una cosa que he aprendido a lo largo de mis años de levantamiento de pesas es que está bien sentir lo que estoy sintiendo en ese momento. Solo tengo que trabajar con mis emociones. Si me siento deprimido porque el levantamiento no va bien, recuerdo que no es la primera vez, y no será la última vez que me sentiré así. La formación siempre ha cambiado y siempre lo hará. Es confiable de esa manera. La otra cosa que he hecho con este último quad que me ayuda a afrontarlo es tener una vida más allá del levantamiento. Actúa como una distracción y me da una mejor perspectiva de las cosas."
Cita favorita: "Mirar citas motivacionales con la esperanza de que te cambie es como mirar una cinta de correr con la esperanza de perder peso."
Cuando le dije a Holley sobre su destino favorito provocado por el levantamiento de pesas, dijo: "Creo que la elección obvia para mí sería Londres para los Juegos Olímpicos de 2012". Aunque ese siempre será uno de los mejores y más increíbles momentos de mi vida, creo que debería hablar más allá de eso, ya que los Juegos Olímpicos son una situación totalmente diferente a un encuentro normal.
Creo que Cuba tendría que ser uno de mis mejores por muchas razones: las playas, la gente y la cultura. Ir a Cuba justo después de que se abriera la frontera después de más de 50 años tiene que ser uno de los viajes más locos y geniales en los que he estado. Las playas de Cuba, los autos antiguos y los edificios abandonados eran algo salido de una película. Recuerdo lo corto que fue el vuelo y lo nervioso que estaba por ir para allá. No ayudó que cuando subimos al autobús por primera vez viéramos un graffiti en un edificio que mostraba a Fidel Castro golpeando al Tío Sam. Sin embargo, a medida que avanzaba el viaje, nos encontramos con personas increíbles y serviciales que estaban felices de ver a los estadounidenses en Cuba nuevamente. También es el primer país en el que estuve que no tenía WIFI y me dio una sensación abrumadora de no confiar en el gobierno. El viaje fue aún mejor porque compartí habitación con Melanie Roach, olímpica de 2008, y gané la competencia por mi primera (por ahora) Medalla de Oro Internacional."
* Este año marca el regreso de Sarah Robles, junto con los atletas a continuación.
Cita favorita: "Puede encontrar muchas derrotas, pero no debe ser derrotado.”- Maya Angelou
Jenny dice: "Me encanta esta cita. Me recuerda que no se trata de lo que te sucede, sino de cómo reaccionas. Me llevo esta mentalidad en todos los aspectos de la vida. Tienes que creer y luego luchar."
Además de estos 11, hay una dama adicional que creo que nunca debería necesitar una presentación.
https: // instagram.com / p / BQd7xNxF3fN /
Ursula Garza Papandrea
Ella es una "OG" y comenzó a levantar pesas en 1987; Úrsula ha tenido una presencia continua en nuestro deporte desde. Antes de convertirse en Presidenta de Halterofilia de EE. UU., Papandrea tuvo una carrera de levantamiento increíble con 2 Campeonatos Nacionales, representando a los Estados Unidos en 5 Campeonatos Mundiales (1992-1996), y fue 2 veces Campeona del Festival Olímpico. El Festival Olímpico fue un evento multideportivo amateur celebrado en los Estados Unidos por la U.S. Comité Olímpico en los años entre los Juegos Olímpicos. Tenga en cuenta que las mujeres no formaron parte de los Juegos Olímpicos durante su carrera como levantador.
En pocas palabras: si quieres ser un gran, conoce a nuestros grandes. Estas son las damas que vinieron antes que nosotros, las que debemos imitar, las que establecen los estándares de adónde queremos ir como levantadores. Muchos de sus récords estadounidenses todavía se mantienen en pie y casi todos todavía están involucrados en el deporte. Entrenan, miran, animan, y todas son líderes femeninas muy accesibles. Muestre su respeto tomándose el tiempo para conocer a los atletas que allanaron nuestro camino.
Nota del editor: este artículo es un artículo de opinión. Las opiniones expresadas en este documento son de los autores y no reflejan necesariamente las opiniones de BarBend. Las afirmaciones, afirmaciones, opiniones y citas han sido obtenidas exclusivamente por el autor.
Imagen destacada: @coffeesgym en Instagram
Nadie ha comentado sobre este artículo todavía.