Old School Labs es una de las compañías de suplementos de más rápido crecimiento en línea y, como su nombre indica, están bastante dedicadas a un ambiente masculino de la vieja escuela. Su logotipo es un tipo bigotudo con un corte de pelo de los años 70 y la marca patrocina a boxeadores, atletas de la NFL y culturistas de la Era Dorada.
Hemos probado su preentrenamiento, pero aquí echamos un vistazo a su "Constructor de músculos esencial 3 en 1" llamado Vintage Blast. Esto es lo que contiene.
Los mejores laboratorios de la vieja escuela totalmente naturales
Este pre-entrenamiento de dos etapas tampoco contiene ningún ingrediente artificial y viene con un delicioso sabor a limonada de arándanos.
Compra AmazonHay tres ingredientes principales en una porción: tres gramos de creatina monohidrato, dos gramos de glutamina y cinco gramos de aminoácidos de cadena ramificada. Los BCAA están en una proporción de 2: 1: 1, lo que significa que hay 2.5 gramos de leucina y 1.25 gramos cada uno de isoleucina y valina.
Los otros ingredientes son en su mayoría aromas naturales como el ácido málico y la stevia, además de un poco de polvo de color rojo cereza para colorear y sílice como agente antiaglomerante.
Esta marca de creatina es quizás el ingrediente más conocido de la mezcla. Se usa ampliamente por sus efectos sobre el tamaño de los músculos, la producción de potencia y la resistencia, además de los posibles beneficios mentales. El monohidrato de creatina es la forma más popular y mejor investigada de este producto.
Luego están los aminoácidos de cadena ramificada, que pueden ayudar a estimular la síntesis de proteínas musculares y preservar el músculo. Pueden ser especialmente útiles cuando se toman descansos prolongados entre comidas o cuando se hace ejercicio con el estómago vacío. Durante los entrenamientos, también pueden mejorar la resistencia y el enfoque.
La glutamina es un poco más controvertida. El empaque de Vintage Build afirma que “reduce la degradación muscular, da soporte a las células y actúa como protector muscular.”Un problema potencial es que no hay datos realmente buenos que respalden esto entre los seres humanos sanos. Puede mejorar el rendimiento en entrenamientos realmente largos, como en dos o más horas, pero ya es el aminoácido más abundante en el cuerpo y cuando lo consume como suplemento, la mayor parte se almacena en el intestino y no se abre paso. a los músculos, al menos no para su próximo entrenamiento.
Vale la pena señalar que las dosis también son bastante bajas en este producto. Una dosis estándar de creatina es de cinco gramos (en lugar de tres) y los BCAA son más efectivos en dosis de siete gramos (en lugar de cinco). Este problema se puede resolver tomando una dosis mayor, por supuesto.
También es notable que este producto se produjo en una instalación certificada de Buenas Prácticas de Fabricación, lo que significa que la fabricación debe cumplir con los procesos descritos por la FDA para garantizar la pureza, además de que Eurofins Scientific ha probado su pureza y sustancias prohibidas por terceros y están certificados por NSF. En lo que respecta al control de calidad, Old School Labs se encuentra entre los mejores de los mejores.
Dicho esto, el empaque enfatiza que la instalación también maneja alérgenos comunes como maní y mariscos, por lo que las personas con alergias extremadamente sensibles pueden querer mantenerse alejadas.
Puede recoger 30 porciones por $ 40 o $ 1.33 por ración. Eso equivale a 44 centavos por gramo de creatina, que es caro; no es difícil encontrar creatina a 4 centavos el gramo. Por supuesto, está pagando más por los BCAA y la glutamina, pero ambos son suplementos muy baratos y es difícil ver por qué una cucharada es tan cara. Es decir, a menos que realmente valore los aromas naturales.
Probé el sabor Fresh Berries y no era un gran fan. A pesar de la stevia, el ácido málico y los aromas, no es nada dulce; en todo caso, es amargo. No esperaba un sabor abrumadoramente parecido a un caramelo como lo haría con un producto que tiene edulcorantes artificiales, pero todavía estaba completamente decepcionado por el sabor.
No estaba muy loco por Vintage Build. Es relativamente caro, las dosis son bajas y el sabor es insatisfactorio. Está hecho en una instalación de cGMP y es probado por terceros, por lo que hay mucho control de calidad, y me gustó que hubiera BCAA adicionales.
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