Es enero y estás entusiasmado por 2017. Tu objetivo es simple: volverte enorme! Pero antes de entrar al gimnasio y seguirlo, debe armarse con las rutinas correctas. Ahí es donde entramos nosotros. Hemos recopilado entrenamientos de algunos de los mejores culturistas para abrocharse un cinturón de levantamiento de pesas y responder al desafío de la plancha. Así que pon tu cara de juego, sube el volumen de tus melodías de entrenamiento favoritas y haz de 2017 tu año para acumular músculos de pared a pared. Simplemente haga clic en cualquiera de los entrenamientos a continuación y CRECEMOS:
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