Nested Naturals tiene una vibra diferente a muchos otros polvos verdes: se esfuerza por transmitir transparencia y responsabilidad social. Está certificado por Buenas Prácticas de Manufactura, es probado por terceros y donan una parte de sus ganancias a la organización sin fines de lucro Vitamin Angels, que combate la desnutrición en todo el mundo.
El sitio también es refrescante porque dice claramente que esto no está destinado a reemplazar una ingesta saludable de verduras, está destinado a complementar una ingesta saludable de verduras con micronutrientes adicionales. Así que echemos un vistazo a los ingredientes.
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Hay más de veinte ingredientes orgánicos divididos en seis categorías: una “Mezcla alcalinizante” que incluye la hierba de cebada, la hierba de trigo, la espirulina y la clorella habituales; una "mezcla de fibra"; una "Mezcla de antioxidantes" que incluye polvo de raíz de remolacha, polen de abeja, extracto de brócoli, polvo de té verde y bayas; una "mezcla de inmunidad" de equinácea, jalea real concentrada y cardo mariano; una "mezcla probiótica" de seis cepas de bacterias probióticas; y una "mezcla de enzimas" de seis tipos de enzimas digestivas.
Si bien obtienes el peso de cada categoría, no sabes el de los ingredientes individuales. Esto podría ser frustrante para las personas que compran el producto para la jalea real o el cardo mariano, pero también les gustaría saber si están obteniendo una dosis efectiva de los ingredientes. (Para el registro, el cardo mariano generalmente se dosifica a aproximadamente 100 mg tres veces al día. En Super Greens, es el último ingrediente de una mezcla de 200 mg de cuatro hierbas. Super Greens está diseñado para usarse una vez al día. Las matemáticas no parecen sumar una dosis efectiva.)
Super Greens también se enorgullece de incluir "truebroc", que se muestra al frente y al centro de la etiqueta. Se refiere a un antioxidante llamado glucorafanina, que se encuentra en el brócoli, que dicen es particularmente eficaz para combatir la inflamación y la oxidación.
Una cucharada contiene 35 calorías, 1 gramo de grasa, 4 gramos de carbohidratos, 2 gramos de fibra y 2 gramos de proteína.
No es tan bueno, pero no es tan repelente como muchos polvos verdes. (Débil alabanza, lo sé.) No está lejos del sabor a hierba y sucio de productos como Ormus Super Greens, pero es sólo lo suficientemente apetecible que me recuerda más al salvado. Sabe a salvado de pasas sin pasas ni azúcar añadido. No es divertido, pero si le gustan los cereales integrales, no hará una mueca cuando lo beba.
Una cosa que me gusta de Super Greens es que el sitio web enfatiza que este no es un reemplazo para las verduras en su plato, sino que tiene la intención de "darle un impulso de micronutrientes que se encuentran en las verduras de hoja cruda".
Genial! Entonces, que son los micronutrientes?
Bueno, la etiqueta nutricional es bastante corta. Esto es lo que dice, junto con el porcentaje de la ingesta diaria recomendada que proporciona: vitamina A (9 por ciento), vitamina C (46 por ciento), calcio (3 por ciento), hierro (11 por ciento) y sodio (2 por ciento).
Estas son todas las vitaminas y minerales que se pueden encontrar en la etiqueta de este suplemento para la salud. La vitamina C y el hierro no son tan malos, pero tampoco son especialmente impresionantes. Este producto es bastante inflexible en cuanto a que proporciona una cantidad muy significativa de antioxidantes, vitaminas y minerales. No hace nada para convencerme.
¿Qué pasa con truebroc? ¿No está destinado a ser un antioxidante realmente potente?? Bueno, eso es lo que dice el sitio web. Pero, ¿cuál es el contenido de antioxidantes de una porción de Super Greens?? ¿A qué equivale, en cuanto a porciones de frutas y verduras?? ¿Tiene una clasificación ORAC, que generalmente se considera la mejor manera de medir la potencia antioxidante?? no. No sé si esta es una buena fuente de antioxidantes.
Ahora, contiene 1.5 mil millones de probióticos de seis cepas de bacterias, y si bien eso no es mucho (algunos contienen hasta 25 mil millones), es una buena adición que, junto con las enzimas digestivas, debería mejorar la absorción de nutrientes y proporcionar un pequeño impulso a la salud digestiva.
Pero como suplemento de vitaminas, minerales y antioxidantes, para mí es un poco plano.
Son $ 25 por 30 porciones, o aproximadamente 83 centavos por porción. Eso es super barato! Pero Amazing Grass es más barato y aporta más vitaminas. Ormus Supergreens es más económico y aporta más probióticos. Macro Life Greens es más económico y aporta más vitaminas y más probióticos. Por otra parte, no se esfuerzan tanto por ser socialmente responsables.
Compare Nested Naturals con Kylea's Total Living Drink Greens ($ 3.33 / porción), Atléticos Verdes ($ 3.23 / porción), Onnit's Earth Grown Nutrients ($ 2.30 / porción), jugo verde Organifi ($ 2 / porción), Patriot Power Greens ($ 1.96 / porción), Emerald Balance ($ 1.30 / porción), Green Vibrance ($ 1.08 / porción), ORAC-Energy Greens ($ 1 / porción), PharmaFreak Greens Freak ($ 1 / porción), Macro Life Greens ($ 0.72 / porción), Sun Warrior's Supergreens ($ 0.55 / porción) y el superalimento verde de Amazing Grass ($ 0.52 / porción).
Nested Naturals se esfuerza con su responsabilidad social, lenguaje relajado y bajo precio, y si bien es sobresaliente en cuanto a la información que proporciona sobre su funcionamiento corporativo, no hace lo suficiente como suplemento nutricional separarse del paquete. Como mínimo, espero que un suplemento que dice ser una gran fuente de antioxidantes y micronutrientes revele su contenido de antioxidantes y micronutrientes.
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