Reseña de Naturo Nitro Creatine Chrome - ¿MagnaPower® Creatine es mejor??

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Michael Shaw
Reseña de Naturo Nitro Creatine Chrome - ¿MagnaPower® Creatine es mejor??

Naturo Nitro es una división de Naturo Sciences, una empresa que es bastante conocida por sus enfoques naturales para problemas como la salud de los huesos, el colon y la próstata; su producto para el dolor articular está hecho con té verde, por ejemplo.

Pero Creatine Chrome tiene un aspecto diferente. El diseño del paquete va claramente por el tema de la ciencia clínica de vanguardia y, según el sitio web oficial del producto, "la mayoría de la creatina es ineficaz" y "esta forma de creatina es absorbida por el cuerpo ultrarrápidamente"."

Así que echemos un vistazo más de cerca a la etiqueta.

Ingredientes Naturo Nitro Creatine Chrome

Una porción de tres píldoras contiene aproximadamente dos gramos de creatina MagnaPower®, también llamada quelato de creatina y magnesio.

Los otros ingredientes son estearato de magnesio (un "agente de flujo" que ayuda a evitar que el producto se adhiera a la maquinaria en la instalación donde se fabrica) y el agente antiaglomerante dióxido de silicio.

Naturo Nitro Creatina Cromo

Naturo Nitro Creatine Chrome Una opción sólida para las personas que están convencidas de los beneficios potenciales del quelato de creatina y magnesio. Compra Amazon  

Tenga en cuenta que las píldoras están envueltas en gelatina procedente de vacas, por lo que este producto no es apto para vegetarianos y no parece ser halal.

Beneficios y eficacia de Naturo Nitro Creatine Chrome

Entonces, ¿qué es el quelato de creatina y magnesio?? La mayor parte de la creatina es monohidrato, lo que significa que la creatina se ha unido al agua. MagnaPower está unido con magnesio.

Ingredientes Naturo Nitro Creatine Chrome

Hay algunos pros y contras de este proceso. La principal desventaja es que se han realizado muy pocas investigaciones sobre este quelato de creatina y magnesio y la afirmación de que es más eficaz que el monohidrato es algo infundada. El estudio más riguroso que lo comparó con el monohidrato no mostró diferencias significativas en las pruebas de rendimiento durante 30 días de tomarlo.

Eso no significa que este sea un producto inútil. Hubo un estudio de 2003 en Metabolismo que demostró que podría ayudar con la producción de energía sin el peso del agua que el monohidrato de creatina a menudo trae consigo. Además, el monohidrato de creatina puede causar calambres estomacales en algunas personas y un producto más alcalino como MagnaPower puede ayudar a aliviar estos problemas para ciertos atletas; esa evidencia es anecdótica, pero vale la pena mencionarla.

Por lo tanto, hay ventajas potenciales, pero solo se han visto en un estudio; se necesita más investigación.

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Reseña Naturo Nitro Creatine Chrome

Precio Naturo Nitro Creatine Chrome

Una porción de dos gramos son tres pastillas, y puede comprar 30 porciones por $ 25. Eso equivale a 83 centavos por porción o 41.5 centavos por gramo de creatina.

El monohidrato de creatina normal suele rondar los 4 centavos el gramo, y otras marcas ofrecen MagnaPower en polvo por mucho menos, entre 10 y 20 centavos el gramo.

La comida para llevar

Hay muchas ventajas en las posibles mejoras con el peso del agua y los calambres estomacales, pero hay relativamentepoca evidencia de quelato de creatina y magnesio, por lo que es difícil estar seguro de que valga la pena el costo adicional.

Naturo Nitro Creatina Cromo

Por porción: $ 0.83 6.3

Ingredientes

7.0/10

Eficacia

7.0/10

Precio

5.0/10

Pros

  • Puede ser más fácil para el estómago para quienes experimentan calambres por el monohidrato de creatina
  • Puede resultar en menos peso de agua
  • Sin ingredientes artificiales
  • Portátil

Contras

  • Puede que no sea más eficaz que la creatina normal
  • Costoso
  • No vegetariano
Compra en Amazon

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