Mark Solomon, de 59 años, es entrenador personal y entrenador de fuerza en Buffalo BarBell Club con sede en Buffalo, NY. Además de su entrenamiento, también ha sido levantador de pesas durante muchos años. A la temprana edad de 59 años, Solomon continúa levantando grandes pesos y mostrando su impresionante movilidad.
Uno de los videos de levantamiento de Solomon se compartió recientemente en Instagram y está dando vueltas / tiene la sección de comentarios asombrada.
Solomon (58 años en el momento del video) demuestra que la edad es solo un número al realizar un arranque colgante de 113 kg destacando su velocidad debajo de la barra y su movilidad.
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Este video es épico por múltiples razones, no solo por la edad de Salomón. Primero, la velocidad de Solomon debajo de la barra es impresionante, sin considerar que está en el lado de los Maestros de la competencia. En segundo lugar, tiene una gran movilidad y fuertes ángulos de torso. En tercer lugar, termina el levantamiento gritando una blasfemia y sonriendo a la cámara. Todos estos son ingredientes para hacer un gran video.
En el Arnold Classic más reciente, Solomon, ahora de 59 años, compitió en el Arnold Weightlifting Championships y registró algunos números impresionantes. Arrebató 105 kg y limpió y sacudió 117 kg, lo que le valió un total de 222 kg.
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Solomon también tiene actualmente dos récords de Maestría en la división de edad de 55 a 59 años. Su récord de los American Nationals se estableció en noviembre de 2014, y fue un 112 kg de arranque en la clase de peso de más de 105 kg. Para su segundo y más reciente récord, Solomon alcanzó un 110 kg de arranque para la categoría de peso Panamericana 105 + kg en junio de 2015.
El siguiente video presenta algunas de las imágenes de entrenamiento de Salomón e incluye algunos récords establecidos en los últimos años. Echa un vistazo a los power clean & jerks de Solomon de 130 kg y la sentadilla trasera de 180 kg.
Cuando se trata de una carrera de levantamiento exitosa, la mayoría de los atletas argumentan que la longevidad es el mejor factor determinante del éxito. Sin lugar a dudas, a juzgar por ese estándar, Solomon ha tenido más que una carrera exitosa.
A los 59 años, Solomon sigue compitiendo y mejorando su fuerza, movilidad y velocidad. Si alguna vez necesita motivación, consulte el levantamiento de Mark Solomon.
Un agradecimiento especial a la página de Instagram de @Everyday_Lifters por encontrar y compartir el video de Solomon.
Imagen destacada de la página de Instagram @everyday_lifters.
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