Necesita otra razón para prepararse para su trabajo pesado este fin de semana? ¿Qué tal ver a Jonathan Cayco hacer press de banca un récord mundial no oficial de la FPI de 93 kg??
En su último video de press de banca, Cayco presiona 520 libras (236 kg) para un sencillo sencillo. Este ascensor es cuatro kilogramos y medio más que el récord mundial oficial de Cieri Dennis de 93 kg IPF de 512.5 libras (232.5 kg). Cieri ostenta el récord mundial oficial de la FPI de 93 kg en press de banca desde 2012.
Si ya eres fanático de Cayco y su levantamiento, entonces probablemente sepas que presionar pesos pesados no es nada nuevo para él. El año pasado en USAPL Raw Nationals, Cayco arrojó 474 libras, lo que actualmente se erige como su mejor prensa personal en la competencia. Cayco ahora está aplastando su desempeño anterior mejor en más de 46 libras con facilidad y está demostrando que tiene un gran potencial para correr en el récord mundial de press de banca clásico de IPF -93 kg.
Fuera del press de banca, los récords de competencia personal de Cayco se ubican en 611.7 libras para la sentadilla y 716.5 libras para el peso muerto. Todos sus récords personales de competencia se establecieron en USAPL Raw Nationals el año pasado.
Si bien su desempeño en press de banca ha sido claramente el punto culminante de la semana de Cayco hasta ahora, su entrenamiento no se ha detenido allí. Cayco también compartió un gran set de peso muerto en su página de Instagram. Después de su enorme press de banca en el Legion Training Center, también hizo peso muerto de 685 libras (311 kg) en bruto, y lo hizo lucir increíblemente suave.
Cayco ciertamente está en la cima de su entrenamiento y parece estar haciendo todo lo correcto antes de su próximo encuentro, que será el Campeonato del Estado de California de la USAPL que se llevará a cabo del 29 al 30 de junio. Tenga en cuenta que todavía estamos a unos dos meses de la próxima competencia de Cayco y ya está haciendo ascensores que superan sus mejores marcas de competencia personal.
Así que ahora queda la duda, ¿qué cifras pondrá Cayco en su próximo encuentro??
Imagen destacada cortesía de Instagram de Jonathan Cayco @league_of_lifting.
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