Jerry Rice habla sobre el entrenamiento, el juego en el Super Bowl y el estado de la NFL

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Lesley Flynn
Jerry Rice habla sobre el entrenamiento, el juego en el Super Bowl y el estado de la NFL

Sí, todos amamos a Odell Beckham Jr. y sus capturas desconcertantes, pero no nos olvidemos de una de las leyendas que le abrió el camino: Jerry Rice. El hombre dominaba en una época en la que las ofensas no eran tan prolíficas como lo son hoy, y las reglas no estaban diseñadas para diseñar juegos de alta puntuación. Rice se separó de otros receptores de su época al tener las manos más confiables de la liga. Ganó tres Super Bowls, fue MVP del Super Bowl XXIII y estableció más de 100 récords. 

No olvidemos, antes de su carrera profesional como jugador de fútbol, ​​se cortaba los dientes atrapando ladrillos todo el día como albañil para su padre.

Además de sus manos, era conocido por su excelente condición física, e incluso después de más de una década alejado del juego aún logra mantenerse en forma. Tuvimos la oportunidad de sentarnos con la leyenda viviente para hablar sobre entrenamiento, fútbol y más. 

EXPLOSIÓN BIO

  • Edad: 56
  • Altura: 6'2 "
  • Peso: 200 libras (aprox.)
  • Títulos del Super Bowl: 3
  • Selecciones de Pro Bowl: 13
  • Hecho de la diversión: De todos los récords de Rice en la NFL, su marca total de TD de 208 puede ser la más intocable. El jugador activo más cercano, el ala cerrada de los Chargers, Antonio Gates, tiene 116.

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Adam Larkey / ABC / Getty

Desde la NFL hasta la DWTS hasta hoy, te has mantenido delgado y fuerte. Cuál es tu secreto?

Solo trabajo duro. Me enorgullezco de ello. Quiero mostrarle a la gente que puedes tener cierta edad y aún lucir de cierta manera.

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Stephen Dunn / Getty

¿Qué tipo de entrenamientos haces??

Hago crossfit. Yo hago peloton. La gente se sorprenderá de lo que harán tres series de 21 burpees, con carreras de 400 metros en el medio. O tres series de 20 columpios con pesas rusas y luego 20 sentadillas, 30 saltos de caja, luego una carrera de 400. Puede hacer ejercicio en 20 minutos y su cuerpo se quemará durante el resto del día.

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Noticias deportivas / Getty

¿Qué papel jugó el acondicionamiento fuera de temporada en la captura de touchdowns hasta los 40 años??

Agregó mucho a mi durabilidad, cómo podría desempeñarme en el último cuarto y anotar touchdowns en situaciones cruciales. Mi condicionamiento fue todo. Nunca sali de forma. 

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¿Estabas haciendo pesas en ese entonces también??

Si. Quería ser fuerte, pero no levantaba demasiado peso, porque quería flexibilidad, para girar mi cuerpo en el aire y hacer capturas. 

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Centrarse en el deporte

¿Cuál calificas como tu momento más memorable de la NFL??

Ese impulso final en el Super Bowl XXIII. Joe Montana, quedan tres minutos y diez segundos. Y acabamos de mover la pelota hasta el fondo del campo. Nunca lo olvidaré después [de que marcamos], todavía estaba corriendo y mis compañeros de equipo intentaron perseguirme para celebrar, y no pudieron atraparme, ja, ja.

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Centrarse en el deporte / Getty

Trabaja con Marriott Bonvoy en experiencias de la NFL. Cuéntanos más.

Los miembros tuvieron la oportunidad de venir a hacer ejercicio conmigo en el estadio Mercedes-Benz de Atlanta. Pateamos, pateamos, lanzamos la pelota, atrapamos la pelota, recorrimos algunas rutas. Solo esa oportunidad de conocer de cerca y en persona ... fue un gran día.

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También ofrecen un paquete VIP Super Bowl, a la derecha?

Sí, cuando piensas en el Courtyard definitivo… Estadio Mercedes-Benz. El Super Bowl 53 estará aquí. Y un fan afortunado y un invitado tendrán la oportunidad de pasar la noche en este lugar. Van a personalizar una habitación para ellos. No tienen que preocuparse por todo el tráfico ni nada de eso. Pueden dormir aquí, luego se levantarán, desayunarán y se prepararán para el Super Bowl. Entonces eso va a ser asombroso.

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Otto Greule Jr / Getty

El juego aéreo realmente se ha abierto recientemente. ¿Le gusta ver los receptores de hoy o es demasiado fácil para ellos??

Jugué en una época que no era tan difícil de llamar. La liga ha hecho un gran trabajo protegiendo a los jugadores, pero ya sabes ... nos enseñan que si alguien viene hacia ti, bajas la cabeza para protegerte. ¿Y cómo puedes pedirle a un liniero defensivo de 300 libras que de repente no derribe a un mariscal de campo?? Pero todavía amo el juego.


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