Cómo jugar al hockey profesional preparó a Carolyne Prevost para sus primeros juegos de CrossFit

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Joseph Hudson
Cómo jugar al hockey profesional preparó a Carolyne Prevost para sus primeros juegos de CrossFit

Carolyne Prevost podría haber bajado la cabeza después de descubrir que no entró en el equipo de hockey femenino de los Juegos Olímpicos de Invierno de 2014 para Canadá, sino que canalizó su competitividad y estableció nuevos objetivos.

En abril de 2013, después de descubrir que no iría a Sochi, Rusia para representar a su país, Prevost encontró CrossFit. Para ella, el deporte era una salida nueva y emocionante en la que podía ser competitiva y empujarse atléticamente a nuevas alturas.

"Me encanta la variedad en CrossFit", dijo Prevost a BarBend. “Crecí practicando tantos deportes y nunca me especialicé en nada. Así que la idea de estar en forma en todo me atraía mucho. Me encantaba el concepto de fitness y realmente me esforzaba por mejorar todos los aspectos de mi fitness. CrossFit siempre es un desafío y siempre tienes cosas en las que trabajar, me encanta!"

Prevost no se está dando suficiente crédito aquí. Ella no solo es una jugadora de hockey profesional actual para Toronto Furies de la Liga de Hockey Femenina de Canadá (CWHL), sino que también ha competido como una jugadora de fútbol de primer nivel en Toronto, y ha representado a Canadá en equipos nacionales tanto en hockey como en taekwondo.

Desde que se involucró por primera vez en CrossFit, Prevost ha competido como atleta regional. Este año, sin embargo, terminó en el puesto 14 en general en el Open y marcó su primer boleto individual para los CrossFit Games.

Antes de los Juegos de este verano, Prevost tendrá una oportunidad más de competir. Esta vez, sin embargo, representará al equipo CrossFit Mayhem Independence. Después de que Elly Kabboord dio positivo por una sustancia prohibida, Prevost fue llamado como atleta de reemplazo para representar a Mayhem Independence este próximo fin de semana en el French Throwdown.

[Aquí se explica cómo ver el CrossFit French Throwdown esta semana!]

Prevost tiene mucho en su plato, desde deberes profesionales de hockey, siendo maestra de secundaria y también una atleta de élite de CrossFit. La pregunta natural aquí es, como lo hace todo?

"He estado haciendo malabares con los deportes y la escuela toda mi vida", dijo Prevost. "Así que no es nada nuevo para mí. Entiendo cuánto tiempo toma cada uno en mi día y priorizo ​​ese día en torno a lo que se debe hacer. Tengo trabajo por la mañana y después del trabajo me gusta tomar una breve siesta de 20 a 30 minutos antes de pasar a mis trabajos físicos como CrossFit y hockey. Es una agenda ocupada, pero estoy haciendo lo que amo."

Desde que incorporó CrossFit a su entrenamiento, Prevost dijo que lo ha visto mejorar su carrera en el hockey. Y al revés también: el hockey la ha ayudado con CrossFit.

"En el hockey, encuentro que puedo recuperarme más rápido entre turnos y sentirme menos fatigado durante el juego", dijo Prevost en respuesta a cómo CrossFit la ha ayudado con el hockey. “También soy mucho más fuerte que nunca en el hielo. Encuentro que el hockey me ayuda en CrossFit con los entrenamientos anaeróbicos de la parte inferior del cuerpo. Estoy acostumbrado a sentir ese ácido láctico en mis piernas y empujar a través de eso."

Con los CrossFit Games 2019 a la vuelta de la esquina, Prevost no puede esperar para hacer una declaración en su primera aparición en los Juegos. “Estoy entusiasmado con toda la experiencia y competir contra algunas chicas a las que admiro desde que comencé CrossFit." Los Juegos comienzan el 1 de agosto en Madison, Wisconsin, y se extenderán hasta el 4 de agosto.

[Sigue la competencia: aquí te mostramos cómo ver los CrossFit Games 2019!]

“Me estoy preparando mucho para tener una buena actuación en los Juegos y hacer un gran revuelo en mi primer año allí."

Imagen destacada de la página de Instagram @ cprevost27.


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