Brian Shaw comienza su preparación para el concurso del hombre más fuerte del mundo 2021

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Yurka Myrka
Brian Shaw comienza su preparación para el concurso del hombre más fuerte del mundo 2021

El veterano hombre fuerte Brian Shaw ha comenzado a prepararse para el concurso World's Strongest Man de 2021, y se ve feroz. En un video de YouTube publicado en su canal el 30 de marzo de 2021, el cuatro veces ganador de WSM se ve delgado, mezquino y rápido como diablos. Trabajando junto a su compañero hombre fuerte y su compañero de entrenamiento ocasional Steve Fotion, Shaw realizó caminatas con yugo, carga sobre la barra (similar a cargar para un popurrí), empujones de trineo y transporte de barriles.

Echa un vistazo al ritmo de Shaw en las caminatas del yugo y el trabajo combinado en el video a continuación, cortesía del canal de YouTube de Shaw. El hombre puede moverse:

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En particular, Shaw se ve más ágil y rápido de lo habitual. Este aumento en la rapidez se puede atribuir a la reciente pérdida de peso de Shaw. De enero a marzo de 2021, Shaw y su esposa Keri se desafiaron mutuamente a adelgazar. Ha estado reduciendo de peso siguiendo una dieta que es casi un tercio de las calorías de su anterior dieta de hombre fuerte de 15.000 calorías.

En solo ocho semanas, Shaw perdió 34 libras y pasó de 413 a 379 libras. No está claro si se mantendrá en ese peso corporal para WSM, pero Shaw puede estar buscando ajustar su enfoque para el WSM 2021.

Desempeño WSM 2020 de Shaw

Cuando se trata de anotar eventos en las finales de la competencia WSM, cada evento ganado obtiene 10 puntos. Cada rango abajo gana un punto menos (i.mi., el segundo gana nueve puntos, el tercero gana ocho, y así sucesivamente). Esto significa que la coherencia suele recompensarse más que los especialistas en eventos. Un gran ejemplo es cómo el campeón de la WSM 2020, Oleksii Novikov, nunca quedó peor que el quinto en ningún evento final. El subcampeón de la WSM 2020, Tom Stoltman, tuvo tres victorias en la final, pero lo equilibró con un noveno lugar en el Hercules Hold.

Shaw se ubicó quinto en 2020: su segundo lugar en los Atlas Stones fue su mejor evento. Shaw no se desempeñó tan bien en el Giant Medley, quedando séptimo. El nativo de Colorado también terminó tercero en el evento de lanzamiento de barriles. Perderse una victoria en un evento no se debió a su capacidad para hacer que los ocho barriles pasen por encima de la barra o con su técnica de lanzamiento de barriles, sino que Stoltman y JF Caron (los dos hombres fuertes que lo superaron) se movieron a cada barril más rápido.

A juzgar por su dieta y entrenamiento, Shaw parece reconocer que hay margen de mejora en los eventos basados ​​en la agilidad y está centrando su atención allí. Con un peso corporal más ligero, Shaw puede tener un mejor acondicionamiento para un rendimiento general más consistente.

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Próximos pasos de Shaw

El gran tamaño, la fuerza bruta y la técnica limpia de Shaw lo convierten en una amenaza para ganar cualquier concurso de hombres fuertes en el que participe; incluso ganó el Shaw Classic inaugural en 2020. A los 39 años, Shaw no es viejo, pero ciertamente tiene algunas millas competitivas sobre él. El primer espectáculo de hombres fuertes de Shaw fue en 2005, y desde entonces compitió en 12 competiciones de WSM, 10 espectáculos de Arnold Strongman Classic (ganó tres) y dos competiciones de Ultimate Strongman del mundo en Dubai. Eso no incluye sus actuaciones de America's Strongest Man, las presentaciones de Giants Live y los eventos de Strongman Super Series.

También está claro que Shaw está comenzando a cambiar de atleta a promotor. Lanzó el Shaw Classic 2020 con gran éxito. Los fanáticos y los atletas lo elogiaron tanto por la impresionante lista como por el hecho de que puso $ 25,000 de su propio dinero en el pozo de premios, negándose a llevarse cualquiera de las ganancias (independientemente de su ubicación). El dinero del premio también se distribuyó de manera bastante uniforme entre los 10 mejores de Shaw Classic. El Shaw Classic 2021 se llevará a cabo en Estes Park, CO en agosto, y contará con los mejores atletas, incluidos 2020 WSM Oleksii Novikov, JF Caron y, sí, el propio Shaw. Esta vez, Shaw está aportando $ 50,000 de su propio dinero.

Con todo lo que está sucediendo, Shaw todavía está claramente enfocado en ganar un récord por quinta vez, junto a Mariusz Pudzianowski, y los fanáticos de todo el mundo estarán emocionados de verlo intentar.

Imagen destacada: @shawstrength en Instagram


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