La mayor ventaja de una báscula inteligente con WiFi o Bluetooth es que sus pesajes se registran automáticamente a través de una aplicación de teléfono. Para aquellos con objetivos de control de peso, esta información a largo plazo puede ser muy valiosa para descubrir tendencias y realizar un seguimiento del progreso. En lugar de anotar su peso en un diario todos los días o depender de la memoria, una báscula inteligente puede registrar toda esa información por usted y, por lo general, presentarla en tablas y gráficos fácilmente legibles.
Existe una amplia gama de básculas disponibles en el mercado. Si bien todos registran el peso, algunos intentarán medir también otras estadísticas, como el IMC, el porcentaje de grasa corporal e incluso los niveles de hidratación. Dependiendo de sus objetivos dietéticos específicos, esta información puede ser útil. Por supuesto, antes de embarcarse en un gran viaje de control de peso, es aconsejable consultar a un profesional médico sobre cómo perder o aumentar de peso de forma segura. Echamos un vistazo a algunas de las básculas inteligentes más populares del mercado y le dimos nuestras mejores opciones.
Gran tecnología
Se sincroniza con tecnología compatible.
Pros:
Realice un seguimiento de múltiples métricas que incluyen: peso corporal, IMC, porcentaje de grasa corporal, peso corporal libre de grasa, masa muscular, masa ósea y otras que se incluyen en la aplicación.
Sin botón de encendido y apagado, simplemente párese para que se muestren las lecturas.
La aplicación actualizada se sincroniza con varias de las mejores aplicaciones de seguimiento y fitness.
Contras:
Las métricas pueden ser consistentemente precisas.
Puede que no sea compatible con todas las aplicaciones.
Báscula de grasa corporal con Bluetooth modelo EnerPlex Fit 2020 Báscula de grasa corporal con Bluetooth modelo EnerPlex Fit 2020
Esta báscula proporciona una excelente aplicación actualizada que rastrea un puñado de métricas y se sincroniza con otras aplicaciones populares de fitness.
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Facilidad de uso
Aplicación simple y fácil de entender.
Pros:
Múltiples métricas incluyen: peso corporal, grasa corporal, agua, masa muscular, IMC, TMB, masa ósea y grasa visceral.
Se enciende fácilmente al tocarlo, por lo que no tiene que tocar y esperar a que se encienda la báscula.
La aplicación gratuita realiza un seguimiento de las métricas diarias para crear un seguimiento continuo del progreso diario, semanal y mensual.
Precio rentable para todo tipo de entusiastas del fitness y la salud.
Contras:
Es posible que las métricas no sean las más precisas, pero pueden proporcionar una línea de base.
Tendrá acceso a los datos proporcionados a las aplicaciones sincronizadas.
Escala de grasa corporal ZOETOUCH Escala de grasa corporal ZOETOUCH
Esta escala proporciona una variedad de métricas para ayudarlo a comprender su cuerpo y tiene una aplicación para facilitar el seguimiento de las métricas.
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Selección del editor
Datos para toda la familia.
Pros:
Capaz de rastrear 12 mediciones que incluyen: peso, porcentaje de grasa corporal, IMC y masa muscular.
Se conecta a través de Bluetooth a la aplicación EufyLife, que rastrea sin problemas los datos de cada pesaje. Los datos también se pueden sincronizar con aplicaciones populares de terceros.
La báscula está equipada para rastrear hasta 16 usuarios únicos y está diseñada para identificar a cada usuario automáticamente.
Desde el punto de vista del precio, este es uno de los artículos con precios más competitivos del mercado.
Contras:
Necesita abrir la aplicación en el teléfono antes de subirse a la báscula para registrar datos.
Las lecturas del porcentaje de grasa corporal pueden tener un margen de error.
Escala inteligente eufy Escala inteligente eufy
Esta es una báscula inteligente de precio competitivo con la capacidad de rastrear 12 medidas diferentes, incluido el peso corporal, el IMC y el porcentaje de grasa corporal. Es capaz de almacenar y mantener datos de hasta 16 usuarios diferentes al conectarse a la aplicación correspondiente durante cada pesaje.
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Contendiente
Altos estándares de fabricación.
Pros:
Mide el peso, el IMC, la grasa corporal, la masa magra, el peso del agua y la masa ósea.
Sincroniza datos a través de WiFi con su propia aplicación y con todas las aplicaciones populares de fitness de terceros.
Afirma que solo trabaja con fabricantes que respetan los estándares internacionales de derechos de los trabajadores.
Con cada compra, el fabricante dona a Love146, una organización benéfica que trabaja para combatir la trata de niños.
Contras:
Desde el punto de vista del precio, esto es un poco más caro que algunas de las básculas inteligentes de la competencia en el mercado.
Varias personas informaron que la aplicación no era confiable.
Escala inteligente WiFi de bienes mayores Escala inteligente WiFi de bienes mayores
Esta báscula ofrece conectividad a aplicaciones de teléfonos inteligentes a través de WiFi. Con la capacidad de sincronizar datos con todas las aplicaciones de fitness populares, esta báscula es una excelente opción para cualquiera que busque realizar un seguimiento de su peso a largo plazo.
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También considere
Datos ilimitados.
Pros:
Registra 13 mediciones por pesaje, incluido el peso, el IMC y el porcentaje de grasa corporal.
Capaz de almacenar datos para una cantidad ilimitada de usuarios.
Los datos se sincronizan a través de la conexión Bluetooth con la aplicación de RENPHO o con una serie de aplicaciones de fitness de terceros.
Precio muy competitivo.
Contras:
Capacidad superior de solo 396 libras.
Lecturas de peso susceptibles a un margen de error.
Escala de grasa corporal RENPHO Bluetooth Escala de grasa corporal RENPHO Bluetooth
Disponible a un precio competitivo, esta báscula registra 13 mediciones para una cantidad ilimitada de usuarios. Esta báscula sincroniza información con su propia aplicación de teléfono y también se puede sincronizar con aplicaciones populares de terceros.
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Bueno para compartir
Práctico y fácil de usar.
Pros:
Se sincroniza a través de Bluetooth con una aplicación de teléfono inteligente. Luego, esos datos se transfieren fácilmente a otras aplicaciones de fitness populares.
Scale es capaz de rastrear datos de hasta 16 usuarios únicos.
Mide 10 estadísticas, incluido el peso, la grasa corporal, la tasa muscular y el IMC.
Funciona con cuatro pilas AAA.
Contras:
Un poco más caro que algunos de los competidores.
La aplicación debe estar ejecutándose en su teléfono para que las lecturas se registren con precisión.
Esta escala es capaz de medir 10 estadísticas. Es una opción sólida para las personas que buscan una báscula que se sincronice con las aplicaciones de fitness. Esta báscula habilitada para Bluetooth funciona con cuatro baterías AAA.
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Tamaño más grande
Compatible con bluetooth.
Pros:
La báscula inteligente de Etekcity utiliza tecnología Bluetooth para conectar las lecturas de la báscula a una aplicación de teléfono.
Midiendo 11.8 "por 11.8 ”, esta escala es un poco más grande que la de muchos otros competidores, lo que brinda un espacio adicional para aquellos con pies grandes.
Registra 13 medidas corporales diferentes.
Precio muy competitivo.
Es posible pesarse sin tener un teléfono a mano; la báscula guardará datos y se sincronizará con el teléfono la próxima vez que estén conectados.
Contras:
Varios señalaron que la aplicación es un poco torpe de operar.
Aquellos que buscan un poco más de bienes raíces en su escala inteligente pueden considerar esta escala. Midiendo 11.8 "por 11.8 ", esta báscula está diseñada para personas con pies más grandes para que se paren cómodamente.
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Metodología
Las básculas inteligentes pueden ser excelentes para aquellos que buscan realizar un seguimiento pasivo de su peso durante un período de tiempo prolongado. La mayoría de las básculas inteligentes están emparejadas con una aplicación de teléfono que registra automáticamente su peso, lo que le permite ahorrar tiempo y esfuerzo para registrar esos datos manualmente. Sin embargo, al decidir qué escala adquirir, hay algunas características clave a considerar.
Compatibilidad con aplicaciones de fitness
Algunas personas confían en la aplicación de salud nativa de su teléfono para realizar un seguimiento de todo lo relacionado con el estado físico. Si esto es importante para usted, asegúrese de encontrar una báscula y una aplicación que sean compatibles con la aplicación de fitness que elija.
Conectividad
La mayoría de las básculas inteligentes se conectan a aplicaciones de teléfonos móviles a través de Bluetooth o WiFi. Si bien la tecnología Bluetooth puede ser un poco más fácil de configurar, tener su báscula conectada a la misma red WiFi que su teléfono puede hacer que la sincronización sea un poco más fluida.
No apto para embarazadas
Debido a la tecnología de análisis de impedancia bioeléctrica utilizada por la mayoría de las básculas inteligentes, estas no son adecuadas para mujeres embarazadas. Lo mismo ocurre con aquellos con dispositivos eléctricos en su cuerpo, como marcapasos.
Diseño
Esto se reduce a preferencias personales. La mayoría de las básculas modernas ofrecen un diseño elegante con pantallas LED. La mayor diferencia es probablemente el color, y las opciones más populares son negro, blanco o transparente. Sin embargo, considere algunos de los detalles más finos. ¿Las esquinas están redondeadas o no?? ¿Qué tan grande es la pantalla?? ¿Suena cada vez que lo usa??
Número de usuarios
Algunas básculas inteligentes ofrecen la posibilidad de que varios usuarios rastreen sus datos al mismo tiempo. Si planea compartir la báscula con compañeros de casa o familiares, esta puede ser una característica que vale la pena utilizar.
Consejos BarBend
Antes de comenzar a lograr cualquier objetivo de control de peso, es aconsejable consultar a un profesional médico sobre su dieta y rutina de ejercicios.
Para obtener las lecturas más precisas a lo largo del tiempo, querrá estar completamente seco y pesarse a la misma hora todos los días.
Las básculas inteligentes pueden ser una forma conveniente y fácil de realizar un seguimiento de sus objetivos de control de peso. Antes de hacer clic en comprar, asegúrese de haber seleccionado una báscula que se adapte a sus necesidades particulares.
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