Las mejores bandas de resistencia con accesorios de barra

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Quentin Jones

Las bandas de resistencia con accesorios de barra generalmente consisten en una o más bandas de resistencia que se unen a una barra o arco que luego se pueden usar de manera similar a una barra. El rango de resistencia ofrecido por cada producto varía, pero la mayoría son ajustables o incluyen múltiples bandas de resistencia que se pueden intercambiar para obtener la resistencia deseada.

Son ideales para atletas que prefieren o necesitan entrenar en un espacio reducido, en casa o mientras viajan. Examinemos el mercado y encontremos la mejor opción para usted.

Selección del editor

Bandas de resistencia y sistema de barras portátiles para gimnasio en casa Gorilla Bow

Pros:

  • La curvatura de la barra en forma de arco puede permitir un posicionamiento más natural de las muñecas durante el entrenamiento.
  • Un sistema de bloqueo de botón puede facilitar el montaje.
  • Los accesorios de garra en cada extremo de la barra permiten a los atletas aumentar o disminuir la resistencia al cambiar las bandas de resistencia según sea necesario.

Contras:

  • La pintura en la barra puede ser propensa a astillarse durante el entrenamiento.
  • Solo se pueden usar dos bandas de resistencia a la vez.
  • En el extremo caro del mercado.
Bandas de resistencia y sistema de barras portátiles para gimnasio en casa Gorilla Bow
Bandas de resistencia y sistema de barras portátiles para gimnasio en casa Gorilla Bow

Las bandas de resistencia y el sistema de barras portátiles para gimnasio en casa Gorilla Bow vienen en tres opciones diferentes: lite, travel y original. El original viene con cuatro bandas de resistencia que totalizan 110 libras de resistencia y una barra de 1 pulgada de diámetro y 56 pulgadas de largo.

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Contendiente

Gimnasio en casa portátil con barra de resistencia Tikaton

Pros:

  • Los ganchos de la barra giran para permitir una mayor facilidad de movimiento.
  • Incluye un manual de usuario con explicaciones de ejercicios con fotos.
  • Banda de resistencia diseñada con protección a presión para mayor seguridad.

Contras:

  • Se requiere más ensamblaje inicial que muchas opciones comparables.
  • Es posible que los ganchos de la barra no sean compatibles con bandas de resistencia de más de 2 pulgadas.
  • En el extremo más caro del mercado.
Gimnasio en casa portátil con barra de resistencia Tikaton
Gimnasio en casa portátil con barra de resistencia Tikaton

Tikaton Resistance Bar Portable Home Gym es un 1.Banda de resistencia de látex de 38 pulgadas de ancho que se adhiere a un 21.Barra de aleación de acero de 65 pulgadas de largo y ofrece hasta 40 libras de resistencia. Se incluye una caja para facilitar el viaje.

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También considere

OYO Personal Gym Equipo de gimnasio portátil de cuerpo completo

Pros:

  • La tecnología de resistencia SpiraFlex puede conducir a una mayor durabilidad.
  • Se incluye una guía de demostración de ejercicios y un video.
  • Los mangos ergonómicos pueden ofrecer una mayor variedad de agarres para múltiples ejercicios.

Contras:

  • Utiliza cables y pesos integrados que tienen un máximo de 25 libras de resistencia en lugar de bandas de resistencia.
  • Es poco probable que permita una resistencia eficaz para los movimientos de la parte inferior del cuerpo.
  • El paquete básico no incluye ningún accesorio como anclajes para puertas o suelo.
OYO Personal Gym Equipo de gimnasio portátil de cuerpo completo
OYO Personal Gym Equipo de gimnasio portátil de cuerpo completo

El equipo de gimnasio portátil de cuerpo completo OYO Personal Gym es un arco flexible hecho de polímero resistente que utiliza cables de acero inoxidable recubiertos de nailon. Incluye placas de peso FlexPack (una de 5 libras, dos de 10 libras) para permitir a los atletas entrenar en un espacio reducido.

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Lo mejor para principiantes

Bodygym Core System - Entrenador de resistencia portátil para gimnasio en casa todo en uno

Pros:

  • Los ejercicios se muestran en la barra, lo que puede facilitar el diseño de los entrenamientos.
  • Incluye un tubo acolchado que envuelve el centro de la banda de resistencia para permitir movimientos de empuje más cómodos.
  • Incluye una cinta métrica, un manual de capacitación y una guía de ejercicios. 

Contras:

  • Las pegatinas que se utilizan para mostrar los ejercicios en la barra pueden desprenderse con el tiempo.
  • Puede ser más difícil para los atletas más bajos incorporar una resistencia más pesada.
  • La durabilidad puede ser menor que muchas opciones competitivas.
Bodygym Core System - Entrenador de resistencia portátil para gimnasio en casa todo en uno
Bodygym Core System - Entrenador de resistencia portátil para gimnasio en casa todo en uno

La banda todo en uno Bodygym Core System Portable Home Gym Resistance Trainer es una banda de resistencia de látex ajustable. Viene con un accesorio de barra a presión que permite a los atletas realizar movimientos isométricos y de cuerpo completo.

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Mejor paquete

Gimnasio portátil Fusion Motion

Pros:

  • La funda de tela cubre cada banda de resistencia para mayor durabilidad y protección a presión. 
  • Incluye una bolsa de viaje y una caja para facilitar el viaje.
  • La guía adjunta detalla más de doscientos ejercicios.

Contras:

  • El anclaje de la puerta puede estirarse de manera desigual.
  • La base puede requerir una postura demasiado estrecha para atletas más grandes.
  • Las bandas de resistencia pueden salirse de las cerraduras durante los movimientos más rápidos.
Gimnasio portátil Fusion Motion
Gimnasio portátil Fusion Motion

El gimnasio portátil Fusion Motion incluye ocho accesorios diferentes que incluyen cuatro bandas de resistencia, una base, un ancla de puerta, un par de manijas dinámicas, manijas estáticas y manijas de pulso, una rueda central y una barra. La barra y la base están fabricadas con acero reforzado.

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Metodología

Resistencia

Para muchos atletas, adquirir una banda de resistencia con un accesorio de barra será para replicar ejercicios que se podrían hacer en un gimnasio. Por lo tanto, es probable que tener bandas de resistencia que ofrezcan suficiente resistencia sea un factor clave a la hora de decidir qué producto es el adecuado para ellos.

No existe una resistencia estándar para las bandas en todo el mercado, pero casi todos los productos enumerarán la resistencia que ofrecen y qué tan ajustable es. Algunas barras pueden soportar múltiples bandas para ofrecer suficiente resistencia por encima de 400 libras. Otras barras tendrán un límite determinado por la mayor resistencia que ofrecen sus bandas particulares.

Tipo de adjunto

Casi todas las barras con bandas de resistencia en el mercado tienen accesorios particulares en cada extremo, generalmente un tipo de mecanismo de cierre o cierre. Ciertas barras con esas características a menudo solo serán compatibles con las bandas de resistencia que se incluyen específicamente con ellas. Sin embargo, algunos tienen ganchos o algo similar que puede soportar bandas de resistencia adicionales.

Si reconoce que es probable que desee aumentar la cantidad de resistencia a más de lo que ofrece un producto determinado, entonces puede ser una ventaja para usted buscar una barra que tenga accesorios de gancho que puedan soportar bandas adicionales para lograr el objetivo deseado. nivel de resistencia.

Terminando

Una buena banda de resistencia con un accesorio de barra podría dar una buena impresión de un gimnasio completo en casa. Pueden permitir que un atleta haga muchos ejercicios que de otro modo no estarían disponibles sin acceso a un gimnasio.


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