Una entrevista con el bombardero rubio

Si le preguntas al chico promedio en el gimnasio promedio que describa la Edad de Oro del culturismo, podría decir un montón de cosas diferentes sobre los físicos clásicos o las personalidades atractivas, y estarás de acuerdo. Media vida después, todavía queremos saber cómo entrenaron, qué comieron, qué drogas tomaron, incluso qué se dijeron entre ellos cuando no había nadie cerca para grabarlo.

Cuando le pedí a Dave Draper, un participante real, que describiera esa misma época, esto es lo que escribió:

“El ambiente era suave como un rinoceronte tranquilo, áspero como un gorila de montaña y honesto como un niño sano (con brazos de 45 centímetros)."

Confieso que no había estado pensando en rinocerontes, perturbado o de otra manera. Pero me ayudó a entender por qué Draper había insistido en hacer la entrevista por correo electrónico, en lugar de hacerlo por teléfono. Le gusta poner sus pensamientos por escrito. Lo que surgió de nuestra conversación sobre el teclado es una mezcla distintiva de la casa de los recuerdos, la filosofía, los consejos de Draper y, en algunos lugares, algo parecido a la poesía.

“Culturista-poeta” probablemente no era un futuro que nadie predijo para Draper en 1962, cuando el nativo de Secaucus de 20 años ganó el premio Mr. Título de Jersey. Trabajó para Weider Barbell Company en ese entonces, cuando el naciente imperio de Joe Weider todavía tenía su sede en el estado natal de Draper. Weider, Draper y Leroy Colbert se ejercitaron juntos durante la pausa del almuerzo. Cuando la empresa se mudó a Santa Mónica, California, en 1963, Draper se mudó con ella.

Bajo la guía de Weider, se hizo conocido como "El Bombardero Rubio", el prototipo del niño dorado de California (a pesar de que Weider le había dado el apodo cuando todavía estaban en Nueva Jersey), y ganó tres títulos importantes aprobados por la IFBB: Sr. América en 1965, el Sr. Universe en 1966, y el Sr. Mundo en 1970.

Fue entonces cuando decidió que había tenido suficiente, dejando la competencia de culturismo justo cuando estaba lista para el despegue.

Todavía trabajaba en el Gold's Gym original con los nombres más importantes en la historia del culturismo, pero se ganaba la vida construyendo muebles de gran tamaño, trabajando con madera en lugar de hierro. Fue entonces cuando adquirió el hábito de beber y fumar marihuana para pasar el tiempo y, finalmente, las drogas y el alcohol estuvieron a punto de enviarlo a esa gran sala de pesas en el cielo. Cuando sufrió un ataque cardíaco casi fatal en 1983, vivía en un cobertizo de jardín sin electricidad ni agua corriente.

No estarías leyendo sobre él hoy si no hubiera cambiado su vida. Abrió un gimnasio en el norte de California en 1989 y otro varios años después. Lanzó un sitio web popular, creó la proteína Bomber Blend y publicó varios libros.

Más recientemente, ha sufrido cirugías de corazón y espalda.

La única constante en la vida de Draper, de 66 años, es su lealtad al hierro, por eso le pedimos que compartiera algunos de sus pensamientos y experiencias para esta entrevista.

Músculo de testosterona: Comencemos con un flashback: ¿Quién era David el Gladiador??

Dave Draper: Poco después de mudarme a California en 1963, fui elegido de la carne de vacuno local para interpretar al personaje de un habitante de mazmorras fuera de lo común. David el Gladiador era un personaje corpulento, con el torso desnudo, vestido con cuero y equipado con una espada, que introdujo viejos movimientos musculares en L.A.la audiencia televisiva más grande, KHJ-TV, todos los sábados durante un año.

Curioso, pero divertido y perspicaz para mí, y al público le encantó hasta que KHJ se quedó sin películas. La escena de Hollywood, las llamadas de ganado y el casting eran nuevos para mí. Nunca perseguí una carrera como actor. Las pocas cosas que hice en el cine [más notablemente No hagas olas en 1967, con Tony Curtis y Sharon Tate] fueron una especie de accidente.

TM: ¿Cómo era el culturismo profesional en los años 60, antes de la llegada de Arnold??

DD: En 1960, si todos los tipos que levantaban pesas y tenían músculos estuvieran uno al lado del otro, se estirarían hasta la mitad de un campo de fútbol.

Para 1965, abarrotarían todo el maldito campo, de un poste a otro. Se corrió la voz y algo bueno se estaba convirtiendo en rabia. No fue Arnold quien lo puso en marcha. El culturismo estaba acelerando a una velocidad exponencial cuando apareció.

TM: En 1970, compitiste contra Reg Park y Arnold por el NABBA Mr. Universo. En ese momento, Arnold había ganado ese concurso tres veces seguidas, y Park, aunque era mayor, también había ganado tres veces. Entonces, ¿qué recuerdas de eso??

DD: Salí de un limbo de entrenamiento deseable y discreto para ingresar a una serie de programas en el otoño de 1970. Pasé de un 205 escuálido a un 235 carnoso en menos de seis semanas, y competí en 230. Mi corazón estaba en mi entrenamiento, pero las competiciones eran como sacarme los dientes uno a uno con tenazas oxidadas.

Reg Park - tres veces Sr. Universe y cinco veces Hércules en cursis películas italianas, flanqueadas por el Bombardero y el Roble.

Excepto por mi físico, no estaba preparado para el London Mr. U que me encontré ansiosamente tarde para prejuzgar y engullir aceite de germen de trigo, todo lo que tenía en mi bolsa de gimnasia, minutos antes de mi actuación deslucida y en un abrir y cerrar de ojos en el escenario. No es uno de mis recuerdos favoritos.

Fui porque me pareció una buena idea mientras me sentaba en cuclillas, me sentaba en el banco y me hacía rizos en la seguridad del gimnasio. Además, me ofrecieron un boleto de ida y vuelta a Europa, y este pobre chico de Jersey no pudo rechazar la oportunidad de viajar gratis. Sin embargo, las experiencias, buenas y no tan buenas, fueron abundantes e invaluables.

TM: Parece que en ese entonces, títulos como Mr. Universo y el Sr. Estados Unidos era tan importante y tan reconocible como el Sr. Olympia, pero ese no es el caso hoy. ¿Cómo afecta eso la forma en que el público ve el deporte??

DD: Estamos hablando de diferentes animales, Chris. No estoy seguro de cómo el público de hoy ve el deporte. El título "Sr. Olympia ”y los títulos profesionales posteriores se introdujeron después de 1965 para dar cabida y entusiasmar a las crecientes multitudes de participantes y espectadores.

Señor. América y el Sr. El universo, aunque real, original y admirado, se volvió pintoresco. El culturismo creció como una mala hierba. Los cuerpos delgados estaban "de moda", los gimnasios estaban en todas las esquinas de las calles, las revistas de músculos presentaban folletos femeninos y promocionaban suficientes suplementos exóticos como para matar a un caballo de carreras. ¿Mencioné que alguien, no los culturistas, estaba ganando mucho dinero??

Como ocurre con la mayoría de las cosas que crecen rápidamente, algo se perdió en la expansión. Agregue el exceso, el comercio, la codicia y el poder a la mezcla, y producirá separación, amargura ocasional y demasiado para digerir.

TM: Has escrito que decidiste retirarte de la competencia porque “vivir en Venecia [California] en los años 60 era como vivir en un depósito de chatarra con un montón de perros de depósito de chatarra."Pero eso realmente no suena como el clásico Venice Beach del que siempre escuchamos, lleno de camaradería, donde los culturistas se ayudaban entre sí. Qué pasó?

DD: Disfruté de Venecia como se puede disfrutar de un almuerzo de perritos calientes y pop en las gradas del Super Bowl. Extrañamente satisfactorio, no exactamente saludable, emocionante y agotador.

Dejé de competir porque no me gustaba competir. Durante una temporada razonable de mi vida, me pareció lo mejor, pero la competencia se interpuso entre mí y el alivio de levantar el hierro: el esfuerzo privado, el puro placer y la satisfacción diaria de desarrollar músculo y fuerza.

TM: Cuando dejaste de competir, también dejaste de trabajar para Weider Barbell Company. Estaban los relacionados?

DD: Estaba menos que enamorado de la política de "trato justo" de Weider Barbell [hacia] empleados y testarudos, y mi ya delgada capa de entusiasmo por la competencia se erosionó aún más con la ausencia de promesa y honor, plata y oro.

También tuve la noción peculiar, llámenme anticuada, de que los músculos y la fuerza eran más completos cuando se ponían a trabajar en algo que amas. Continué haciendo estallar las pesas alrededor del amanecer, y excavé en la construcción de muebles de gran tamaño con mis manos.

Draper y un tipo austriaco en el taller de muebles de Dave.

Me transformé en un auténtico desertor de los 60 con cabello largo y bíceps de 19 pulgadas. The Dungeon [el gimnasio original de Muscle Beach] era el paraíso, Joe Gold's era el paraíso. Amaba a mis compañeros de entrenamiento, pero el diablo acechaba en las sombras.

TM: Supongo que estás hablando de tu batalla contra las drogas y el alcohol. ¿Cómo te involucraste en la escena de las drogas??

DD: A mediados de los sesenta, en la Venecia liberal y radical, uno se dejaba seducir y absorber por las drogas sin realmente darse cuenta. Eras una excepción a la norma si eras hetero. Mis compañeros culturistas eran un buen grupo y no se complacían descuidadamente, si es que se complacían en absoluto. Pasé la línea.

TM: Sé que, en 1983, pasó cuatro semanas en un hospital con insuficiencia cardíaca congestiva casi fatal. Pero el año pasado, tuviste un bypass cuádruple. Suponiendo que los médicos sabían que eras culturista, ¿querían culpar a los esteroides por tus problemas cardíacos??

DD: El diagnóstico claro de todos y cada uno de los médicos fue: "No nos importa Dianabol, hijo. Fue Jack Daniels quien te hizo."

TM: No para que parezca que te estás desmoronando, pero hace solo unos meses, te sometieron a una laminectomía lumbar. ¿Son inevitables las lesiones para la multitud de levantamiento de pesas??

DD: Las lesiones se pueden evitar si el levantador es sensato, cauteloso, controlado y levemente motivado. El levantador con estos rasgos de personalidad generalmente dura de siete a 10 días bajo la plancha antes de escapar.

Un culturista decidido es impulsivo, atrevido, intenso y atado a las lesiones. Viene con el territorio. Es la última repetición y los platos extra los que te matan. Estos también son los que desarrollan músculos grandes, poderosos y bien formados.

¿Qué debe hacer un levantador?? Coma bien, descanse mucho, caliente mucho, concéntrese en la participación de los músculos, mantenga la forma adecuada, lleve el esfuerzo al 99%, no al 101%, y aprenda de las inevitables lesiones que lo golpean.

TM: Para volver a su entrenamiento, ¿a quiénes acudió para recibir consejos sobre entrenamiento o dieta??

DD: Todos aprendimos unos de otros mientras hacíamos ejercicio y nos observábamos. Curiosamente, cuando no en el gimnasio, nuestras conversaciones no se convirtieron en charlas de compras. Nunca fue como, "¿Qué haces por tus hombros, Don?"O," ¿De dónde logras la simetría, Maestro Zane?"

Desde Howorth y Scott en Gironda's, hasta Frank, Franco y Arnold en Joe Gold's, hasta Zabo, Shuey y Eiferman en Dungeon, nunca hablamos de entrenamientos y culturismo.

Entrenamos y comimos como lo hacíamos, aplicando lo básico, conjeturas, instintos, inteligencia adecuada, oración, comprensión compartida tácitamente y vudú. Sabíamos y respetábamos lo que hacían los demás, y disfrutamos inmensamente de la compañía del otro.

Bill Pearl fue el único campeón al que le pedí consejo. “¿Debo o no debo ingresar al Sr. America?"" ¿Cómo me comporto y cómo me entreno cuando viajo fuera del país para las exposiciones??"¿Puedo tomar prestados sus baúles posando para el Sr. América la semana que viene?"

Fue generoso, comunicativo y acertado hace 45 años, y ha practicado y perfeccionado la rara forma de arte desde.

TM: Obviamente ha tenido un montón de excelentes compañeros de levantamiento a lo largo de los años, pero ¿hay algún entrenamiento de ese entonces que todavía se le recuerde??

DD: Durante mi primer año en Muscle Beach Dungeon, trabajando con Dick Sweet, el Sr. California, que era cinco años mayor que yo. Pienso en los press detrás del cuello temprano en la mañana desde un banco vertical chirriante y tembloroso diseñado por impacientes musculosos con dos por cuatro, dos por seis y picos.

Aquellos estaban superpuestos con elevaciones laterales con mi trasero ajustado cómodamente como soporte en la placa de yeso colapsada durante mucho tiempo de una subestructura de columna de servicio pesado de un hotel erosionado de la década de 1920. Tu tenias que haber estado alli. Perfección, pura y simple.

El mejor momento para el culturismo fue el peor momento para los peinados.

TM: ¿Qué es algo que los levantadores de hoy podrían aprender de los profesionales de la Edad de Oro?? ¿Y qué deberían los chicos de mi generación? detener preguntar por?

DD: No te compares con los profesionales y quieras, o necesites, ser como ellos. Esté abierto a la inspiración, búsquela, incluso, pero entrene por sí mismo. Establezca metas realistas, pero tenga en cuenta y entrene para la visión más amplia de la capacitación en sí.

Hay mucho más en los entrenamientos diarios que músculo y poder. Estás desarrollando el carácter y la salud de la mente, las emociones y el alma a la vez. No hay secretos, ni atajos, pero siempre existe la búsqueda de otro buen entrenamiento, otra combinación estimulante de comida y ejercicio.

Es lo básico: simple, pero no fácil. Tienes que arruinarlo con sensatez. Debes amar tus entrenamientos, aunque es posible que los odies. Un buen entrenamiento no es solo un esquema de ejercicios, series y repeticiones. Es enfoque y forma, ritmo y ritmo, esfuerzo y sensación, instintos y conocimiento. Todo eso viene con tiempo, práctica, agallas y comprensión.

En una palabra o dos, nunca te rindas!

O puede simplemente tomar un tanque lleno de productos farmacéuticos y evitar todo lo que acabo de decir.

TM: En realidad, sé que está firmemente en contra del uso de esteroides para los levantadores recreativos. También ha escrito que pesaba 235 libras y que ya había ganado Mr. América antes de que comenzara a tomarlos con la supervisión de un médico. En tu día, ¿en qué consistía un ciclo??

Con los bañadores dorados de Bill Pearl, Draper ganó el premio Mr. América antes de usar esteroides.

DD: Entre 1965 y 1970, un esquema razonable consistiría en un ciclo de 12 semanas de Durabolin inyectable, un cc por semana, más Winstrol, Anavar o Dianabol en forma de píldora, de cuatro a seis tabletas al día.

Los niveles serían más altos o más bajos según los resultados, la necesidad o la osadía, la ignorancia, la desesperación, la disponibilidad de ingredientes, el estado de ánimo, etc. del bribón. Cada seis semanas durante la temporada de no competición, se puede realizar un ciclo corto y ligero para mantener los músculos y la fuerza.

TM: Sé que Bill Pearl te dijo una vez: "Tienes que perder la forma para ponerte en forma."Así que lo recibo como un consejo de un profesional a otro. Pero, ¿cuál es su opinión sobre el aumento de volumen y el corte para los levantadores recreativos??

DD: Hay una temporada para aumentar el volumen y fortalecerse, y una temporada para recortar y ser fuerte. Ambos funcionan bien mientras el levantador avanza hacia sus metas. Está el disfrute de un cambio en el menú y la metodología de capacitación, y está la educación obtenida al experimentar diferentes enfoques. Los diversos esquemas son productivos y la variedad amplía la comprensión del aprendiz de sí mismo y del deporte.

El ironhead recreativo experimentará menos y se contentará con encontrar finalmente un término medio de rendimiento de entrenamiento y un desarrollo de culturismo deseable durante todo el año. Menos estrés y tensión, más fácil de mantener y apreciar.

TM: ¿Qué querría decirle el bombardero de hoy al pequeño bombardero de 1962, antes de que ganara al Sr. New Jersey?

DD: hay algunas opciones posibles. "Guarde sus cinco trofeos ganadores. En 45 años puedes venderlos en eBay."

O, "Ya es demasiado tarde, pequeño Bomberino, agárrate por la vida. No hay secretos, simplemente trabajo, sudor, años y lágrimas. Vuélvete enorme y desgarrado, gracias a Dios, di no a las drogas y bebe tu Bomber Blend."

Dave Draper en 2005, a los 63 años.

TM: Si alguien quisiera tener una mejor idea de su opinión sobre el levantamiento de pesas, la vida y todo lo demás, ¿debería comenzar por leer Hermano Hierro, Hermana Acero o Hierro en mi mente?

DD: Hermano Hierro, Hermana Acero es un equilibrio de personalidad, hechos, ficción y consejos. El libro ofrece los conceptos básicos que seguí, desde una pequeña pila de pesas escondida debajo de mi cama hasta las toneladas de hierro esparcidas por todo el mundo. Esos conceptos básicos simples e intuitivos son una guía confiable para levantadores de todos los niveles y propósitos. Divertido, alentador y lleno de fotos del día.

Hierro en mi mente es una colección revisada de mis boletines IronOnline diseñada para entretener, informar y motivar. Muscleheads de todas las formas y tamaños dicen que los lleva al gimnasio cuando menos quieren ir.

TM: Suena bien. Gracias por tu tiempo, Dave.

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