Resultados del Campeonato Virtual de Acondicionamiento Físico HYROX 2021 Lauren Weeks y Joshua Wichtrup se llevan el oro

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Michael Shaw
Resultados del Campeonato Virtual de Acondicionamiento Físico HYROX 2021 Lauren Weeks y Joshua Wichtrup se llevan el oro

El Campeonato Virtual de Acondicionamiento Físico de HYROX se llevó a cabo en febrero. 20, 2021, y cuatro atletas se situaron en la cima de la clasificación de sus respectivas divisiones para reclamar el título de campeón. Aquí están cada una de las cuatro divisiones y quién se clasificó como su número uno:

  • Equipamiento, HYROX Men - Joshua Wichtrup, 32 puntos
  • Equipamiento, HYROX Femenino - Lauren Weeks, Cuatro puntos
  • Peso corporal, HYROX Hombres - Forrest Bouge, 13 puntos
  • Peso corporal, HYROX Mujeres - Nicki Johnson, 12 puntos

Cada división compitió en tres eventos. Los atletas anotaron puntos equivalentes a su llegada y luego se sumaron. La puntuación más baja ganada. Por ejemplo, si un atleta terminó primero en un evento, anotó solo un punto. Una puntuación perfecta de tres victorias consecutivas en un evento habría sido de tres puntos.

Como se trataba de una competición totalmente virtual, los competidores podían realizar los entrenamientos asignados a su división en el orden que quisieran. Los atletas registraron sus entrenamientos y debían anunciar la fecha y la hora. HYROX recomendó que los atletas usaran la aplicación WODProof, pero se les permitió grabar con cualquier dispositivo (cámara, teléfono inteligente, etc.). HYROX también recomendó "YouTube, WODProof, WeTime o aplicaciones / servicios similares que proporcionan enlaces" para que los jueces revisen los entrenamientos.

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Eventos del Campeonato Virtual HYROX

Los entrenamientos fueron los mismos en las divisiones de hombres y mujeres, excepto que los pesos en la división de equipos fueron diferentes. Aquí estaban los tres entrenamientos y cómo se ubicaron los campeones en cada uno:

Divisiones de equipos

Entrenamiento uno

3.200 metros de carrera por tiempo.

  • Wichtrup - 11 ° lugar
  • Semanas - Segundo lugar

Este fue el único evento de los tres en los que Weeks no ocupó el primer lugar.

Entrenamiento dos

15 minutos de:

  • Fila de 1.000 metros
  • 50 bolas de pared
  • Fila de 1.000 metros

Luego, por el tiempo restante:

  • Bolas de pared de máxima repetición

Los hombres usaron balones medicinales de nueve kilogramos (20 libras) con una altura objetivo de tres metros (10 pies).
Las mujeres usaron balones medicinales de seis kilogramos (14 libras) con una altura objetivo de 2.7 metros (9 pies).

La puntuación de cada atleta fue la cantidad total de repeticiones / metros de todos los movimientos combinados. Si es necesario, el desempate fue el tiempo más rápido para completar las primeras 50 bolas de pared.

  • Wichtrup - Sexto lugar
  • Semanas - Primer lugar

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Entrenamiento tres

Para el tiempo:

  • 30 flexiones de brazos de liberación manual
  • Prensa de 60 demonios de un solo brazo
  • 90 estocadas con mancuernas (total)

Los hombres usaron dos mancuernas de 15 kilogramos (35 libras).
Las mujeres usaron dos mancuernas de 10 kilogramos (20 libras).

  • Wichtrup - 15 ° lugar
  • Semanas - Primer lugar

Wichtrup ganó su división por solo cinco puntos. El podio masculino estuvo muy apretado al final de la competencia. Tom Hogan de Irlanda se ubicó segundo en la general con 37 puntos, y Gavin Hogarth de Gran Bretaña terminó tercero con 39 puntos.

La división femenina fue la más cercana de las cuatro y fue una batalla principalmente entre Weeks y la segunda finalista general Rachel Schreiber de los Estados Unidos. Schreiber se ubicó tercero, segundo y segundo en los tres eventos, respectivamente, para un total de siete puntos, solo tres puntos menos que Weeks.

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Divisiones de peso corporal

Al igual que con las divisiones de equipos, todos los entrenamientos para las divisiones de peso corporal fueron los mismos.

Entrenamiento uno

3.200 metros de carrera por tiempo.

  • Bouge - Quinto lugar
  • Johnson - Segundo lugar

Entrenamiento dos

12 minutos de:

  • 20 de cinco metros propensos a sprints
  • 50 sentadillas
  • 50 metros de saltos amplios de burpee
  • 50 abdominales
  • 50 metros de estocadas a pie

Luego, por el tiempo restante:

  • Máximo de cinco metros propensos a sprints

La puntuación de cada atleta fue la cantidad total de repeticiones / metros de todos los movimientos combinados. Si es necesario, el desempate fue el tiempo más rápido en completar los primeros saltos amplios de 50 metros de burpee.

  • Bouge - Séptimo lugar
  • Johnson - Sexto lugar

Entrenamiento tres

Para el tiempo:

  • 30 flexiones de brazos de liberación manual
  • 60 burpees
  • 90 sentadillas con salto

Bouge superó al segundo lugar general Jason Wong de Hong Kong por siete puntos. Johnson terminó con una brecha de 13 puntos algo más segura entre ella y la segunda finalista de la general Olivia Lukasewich de Gran Bretaña.

  • Bouge - Primer lugar
  • Johnson - Cuarto puesto

Que sigue?

Los próximos tres eventos de HYROX actualmente programados son HYROX Dallas el 10 de abril de 2021, HYROX Essen el 24 de abril de 2021 y HYROX Frankfurt el 1 de mayo de 2021. Los eventos están actualmente programados hasta enero. 29 de 2022. Los posibles atletas que deseen tener la oportunidad de competir en los Campeonatos de Fitness de HYROX pueden registrarse para cualquiera de los eventos programados actualmente en el sitio web principal de HYROX.

Imagen destacada: @lauren_e_weeks en Instagram


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